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Cacik
Cacik

Crème fraiche
Crème fraiche



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Cacik
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Crème fraiche

Cacik vs Crème fraiche

Calories

Calories dans 1 tasse

150,00 Kcal457,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

47,00 Kcal393,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

14,00 Kcal52,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

14,00 Kcal110,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

78,00 Kcal396,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

2,00 g2,26 g
0 215
👆🏻

Glucides

14,94 g1,46 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

9,78 g1,80 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

4,95 g31,00 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

10 %28 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

1,40 g22,10 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,20 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,52 g0,85 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

2,83 g7,66 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

5,00 mg57,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

33,00 IU190,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,07 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,24 mg0,17 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,25 mg0,16 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

4,00 µg23,50 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,44 µg0,12 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

3,00 mg0,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

29,00 IU0,20 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,70 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,08 mg0,50 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

157,00 mg75,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

1,00 mg0,08 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

0,00 mg0,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

126,00 mg64,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

108,00 mg101,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

347,00 mg26,70 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

1,00 mg0,24 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

89,02 g64,20 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion
Lactose intolérants, Abaisse le risque de maladie coronarienne, sécurité microbiologique, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines

Autres Avantages Généraux

Le yaourt est riche en calcium, phosphore et de la vitamine B
Faible teneur en glucides des aliments

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil
Donne une peau plus lisse, hydratant naturel, Protège la peau contre le dessèchement

Soin des Cheveux

Excellent conditionneur de cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
-

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Riche en Phosphore
Bonne source de calcium, Riche en probiotiques

Allergie

Symptômes d'allergie

-
-

Quel est

Quel est

Est un plat de yogourt assaisonné, tendues ou dilué, mangé dans tous les anciens pays ottomans.
crème fraiche

Couleur

-
Blanc

Saveur

Acide
Acide

Arôme

Frais, Odeur aigre
Frais

Végétarien

Oui
Oui

Origine

Dinde
France

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 3 gousses d'ail, 3 concombres, Menthe, Yaourt
Babeurre Cultured, Pasteurisée Lourd Crème

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Bol
Étamine, Bocal en verre, Agitateur

Temps Durée

Temps de Préparation

15- 20 minutes
5 minutes

Temps de Cuisson

-
2 jours

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F39,20 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

1 jour
3- 5 jours