cacik

creme Fraiche

cacik vs creme Fraiche

cacik

creme Fraiche

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

150,00 kkal457,00 kkal

50 1927

👆🏻

kalori

47,00 kkal393,00 kkal

0 904

👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

14,00 kkal52,00 kkal

2 133

👆🏻

Kalori dalam 1 oz

14,00 kkal110,00 kkal

10 717

👆🏻

Kalori dalam 1 iris

78,00 kkal396,00 kkal

12.2 899

👆🏻

melayani ukuran

100

protein

2,00 g2,26 g

0 215

👆🏻

Karbohidrat

14,94 g1,46 g

0 205

👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Gula

9,78 g1,80 g

0 54.08

👆🏻

lemak

4,95 g31,00 g

0.1 175

👆🏻

Kandungan lemak

10 %28 %

0 100

👆🏻

Lemak jenuh

1,40 g22,10 g

0 67

👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,20 g

0 162

👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,52 g0,85 g

0 48

👆🏻

monounsaturated Fat

2,83 g7,66 g

0 32.9

👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

5,00 mg57,00 mg

0 325

👆🏻

vitamin

vitamin A

33,00 IU190,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,02 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,24 mg0,17 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,25 mg0,16 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,03 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

4,00 pg23,50 pg

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,44 pg0,12 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

3,00 mg0,50 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

29,00 IU0,20 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,70 pg0,50 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,08 mg0,50 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pg0,00 pg

0 30.3

👆🏻

bahan galian

Kalsium

157,00 mg75,00 mg

0 1705

👆🏻

Besi

1,00 mg0,08 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

0,00 mg0,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

126,00 mg64,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

108,00 mg101,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

347,00 mg26,70 mg

0 7022.4

👆🏻

Seng

1,00 mg0,24 mg

0 7.31

👆🏻

Lain

air

89,02 g64,20 g

0 221

👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan

intolerants laktosa, Menurunkan risiko CHD, keamanan mikrobiologi, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat

Manfaat Umum lainnya

Yogurt kaya kalsium, fosfor dan Vitamin B

Makanan rendah karbohidrat

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari

Memberikan kulit lebih halus, pelembab alami, Melindungi kulit terhadap kekeringan

Perawatan Rambut

Baik rambut conditioner

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Hasil di rambut berkilau

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Kaya Fosfor

Sumber kalsium, Kaya probiotik

Alergi

Gejala alergi

Apa yang

apa yang

Ini adalah hidangan yoghurt yang dibumbui, disaring atau diencerkan, disantap di seluruh negara bekas Ottoman.
Mirip dengan tarator dalam masakan Balkan.
Terbuat dari yoghurt saring asin atau yoghurt encer yang dicampur dengan mentimun, bawang putih, garam, minyak zaitun, kadang-kadang dengan cuka atau air jeruk lemon, dan beberapa herba seperti dill, mint, peterseli, timi, dan sebagainya.

creme Fraiche