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Cacik
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Creme Fraiche
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Creme Fraiche

Cacik vs Creme Fraiche

Calorie

Calorie in 1 tazza

150,00 kcal457,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

47,00 kcal393,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

14,00 kcal52,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

14,00 kcal110,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

78,00 kcal396,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

2,00 g2,26 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

14,94 g1,46 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

9,78 g1,80 g
0 54.08
👆🏻

grassi

4,95 g31,00 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

10 %28 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

1,40 g22,10 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,00 g0,20 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

0,52 g0,85 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

2,83 g7,66 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

5,00 mg57,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

33,00 IU190,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,24 mg0,17 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,25 mg0,16 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,03 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

4,00 µg23,50 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,44 µg0,12 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

3,00 mg0,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

29,00 IU0,20 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,70 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,08 mg0,50 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

157,00 mg75,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

1,00 mg0,08 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

0,00 mg0,00 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

126,00 mg64,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

108,00 mg101,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

347,00 mg26,70 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

1,00 mg0,24 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

89,02 g64,20 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione
intolleranti al lattosio, riduce il rischio di CHD, sicurezza microbiologica, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani

Altri vantaggi generali

yogurt è ricco di calcio, fosforo e vitamina B
cibo a basso contenuto di carboidrati

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature
dà una pelle più liscia, idratante naturale, It protects the skin against dryness

Cura dei capelli

Eccellente balsamo per capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Risultati in capelli lucidi

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

-
-

Importanza nutrizionale

buona fonte di calcio, ricco di fosforo
buona fonte di calcio, ricco di probiotici

Allergia

Sintomi di allergia

-
-

Ciò che è

Ciò che è

È fatto di yogurt tesa salati o yogurt diluito mescolato con cetrioli, aglio, sale, olio di oliva, a volte con aceto o succo di limone, e alcune erbe come aneto, menta, prezzemolo, timo, ecc
Creme Fraiche

Colore

-
Bianca

Sapore

Aspro
Aspro

Aroma

Fresco, odore acido
Fresco

Vegetariano

Origine

tacchino
Francia

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

1 cucchiaio di olio d'oliva, 3 spicchi d'aglio, 3 cetrioli, menta, Yogurt
latticello colta, panna pastorizzata

Fermentazione agente

-
-

Cose di cui hai bisogno

Ciotola
buratto, Barattolo di vetro, agitatore a

Tempo Durata

Tempo di preparazione

15- 20 minuti
5 minuti

Tempo di cottura

-
2 giorni

Tempo di invecchiamento

-
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Durata di conservazione

1 giorno
3- 5 giorni