×

Cacık
Cacık

Fraiche creme
Fraiche creme



ADD
Compare
X
Cacık
X
Fraiche creme

Cacık Vs Fraiche creme

Calorii

Calorii În 1 Cupa

150,00 kcal457,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

47,00 kcal393,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

14,00 kcal52,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

14,00 kcal110,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

78,00 kcal396,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

2,00 G2,26 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

14,94 G1,46 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

9,78 G1,80 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

4,95 G31,00 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

10 %28 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

1,40 G22,10 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,20 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,52 G0,85 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

2,83 G7,66 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

5,00 mg57,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

33,00 UI190,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,07 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,24 mg0,17 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,25 mg0,16 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

4,00 pg23,50 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,44 pg0,12 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

3,00 mg0,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

29,00 UI0,20 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,70 pg0,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,08 mg0,50 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

157,00 mg75,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

1,00 mg0,08 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

0,00 mg0,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

126,00 mg64,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

108,00 mg101,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

347,00 mg26,70 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

1,00 mg0,24 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

89,02 G64,20 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia
lactoză cu intoleranță, Scade riscul de boală coronariană, siguranță microbiologică, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși

Alte beneficii pe generale

Iaurtul este bogat in calciu, fosfor si vitamina B
alimente cu conținut scăzut de carbohidrati

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare
Oferă o piele mai fină, hidratant natural, Protejează pielea împotriva uscăciune

Ingrijirea parului

Excelent Balsam de păr
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
-

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor
Sursă bună de calciu, Bogat in probiotice

Alergie

Simptomele de alergie

-
-

Ce este

Ce este

  • Este un fel de mâncare din iaurt condimentat, strecurat sau diluat, consumat în fostele țări otomane.
  • Este similar cu taratorul din bucătăria balcanică.
  • Se face din iaurt sărat strecurat sau iaurt diluat amestecat cu castraveți, usturoi, sare, ulei de măsline, uneori cu oțet sau suc de lămâie și unele ierburi aromatice precum mărar, mentă, pătrunjel, cimbru etc.
Fraiche creme

Culoare

-
alb

Aromă

Acru
Acru

Aromă

Proaspăt, miros acru
Proaspăt

Vegetarian

da
da

Origine

Curcan
Franţa

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

1 lingura ulei de masline, 3 catei de usturoi, 3 castraveți, Mentă, Iaurt
lapte bătut Cultured, Cremă Heavy pasteurizată

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

Castron
tifon, Borcan de sticlă, Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire

15- 20 minute
5 minute

Timp de gătit

-
2 zile

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

1 zi
3- 5 zile