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Cacik vs Cottage cheese Faits


Cottage cheese vs Cacik Faits


Calories

Calories par 100g
47,00 Kcal   
99+
98,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
2,00 g   
99+
11,12 g   
39

Glucides
14,94 g   
29
3,38 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
9,78 g   
99+
2,67 g   
26

Graisses
4,95 g   
33
4,30 g   
29

Graisse Saturée
1,40 g   
10
1,72 g   
12

Gras Trans
0,00 g   
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
0,52 g   
99+
0,12 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
2,83 g   
99+
0,78 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
5,00 mg   
99+
17,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
33,00 IU   
99+
140,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg   
12
0,03 mg   
30

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,24 mg   
34
0,16 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,25 mg   
17
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
39

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
4,00 µg   
37
12,00 µg   
23

La vitamine B12 (cobalamine)
0,44 µg   
34
0,43 µg   
35

Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,00 mg   
6
0,00 mg   
29

Vitamine D
29,00 IU   
13
3,00 IU   
30

Vitamine D (D2 + D3)
0,70 µg   
9
0,10 µg   
17

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,08 mg   
36
0,08 mg   
36

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27

Minéraux
  
  

Calcium
157,00 mg   
99+
83,00 mg   
99+

Fer à repasser
1,00 mg   
13
0,07 mg   
99+

Magnésium
0,00 mg   
99+
8,00 mg   
99+

Phosphore
126,00 mg   
99+
159,00 mg   
38

Potassium
108,00 mg   
99+
104,00 mg   
99+

Sodium
347,00 mg   
31
364,00 mg   
30

Zinc
1,00 mg   
33
0,40 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
89,02 g   
79,79 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion   
Réduit la pression artérielle, Empêche coups, Cancer Prévient   

Autres Avantages Généraux
Le yaourt est riche en calcium, phosphore et de la vitamine B   
Remède pour le stress et l'anxiété, Améliore la digestion   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil   
Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Eclaircit le teint de la peau, Protège la peau contre le dessèchement, Rajeunit la peau   

Soin des Cheveux
Excellent conditionneur de cheveux   
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
NA   
Nettoie en cuir verni   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en Phosphore   
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines   

Allergie
  
  

Cacik et Cottage cheese Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
Est un plat de yogourt assaisonné, tendues ou dilué, mangé dans tous les anciens pays ottomans.   
fromage cottage, un fromage blanc fade fabriqué à partir du lait caillé de lait.   

Couleur
Indisponible   
Indisponible   

Cacik et Cottage cheese Saveur
Acide   
Indisponible   

Cacik et Cottage cheese Arôme
Frais, Odeur aigre   
Indisponible   

Végétarien
Oui   
Indisponible   

Origine
Dinde   
Chypre, Egypte, Grèce, Amérique du Nord et Amérique du Sud   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 3 gousses d'ail, 3 concombres, Menthe, Yaourt   
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Présure, Sel, Le vinaigre   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Bol   
Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
15- 20 minutes   
30- 40 minutes   

Temps de Cuisson
NA   
15   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
99,00 F   
5

Étagère La vie
1 jour   
7 à 10 jours   

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