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Cacik
Cacik

Cottage cheese
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Cacik
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Cottage cheese

Cacik vs Cottage cheese

1 Calories
1.1 Calories
47,00 Kcal98,00 Kcal
Lait Biologique Faits
0 904
1.2 Calories dans 1 tasse
IndisponibleIndisponible
Yak Beurre Faits
70 1628
1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe
IndisponibleIndisponible
Crème fouettée Faits
8 102
1.4 Calories en 1 oz
IndisponibleIndisponible
Paneer Faits
12.2 204
1.5 Calories dans 1 tranche de
IndisponibleIndisponible
Paneer Faits
12.2 425
1.6 Portion
100
100
1.7 Protéines
2,00 g11,12 g
Lait évaporé Faits
0 215
1.8 Glucides
14,94 g3,38 g
Beurre de Cacao Faits
0 205
1.8.1 Fibre
0,00 g0,00 g
Lait Faits
0 10.3
1.8.2 Sucre
9,78 g2,67 g
Fromage Suisse Faits
0 54.08
1.9 Graisses
4,95 g4,30 g
Yakult Faits
0.1 175
1.9.1 Graisse Contenu
IndisponibleIndisponible
Paneer Faits
1 91
1.9.2 Graisse Saturée
1,40 g1,72 g
Amasi Faits
0 67
1.9.3 Gras Trans
0,00 g0,00 g
Lait Faits
0 162
1.9.4 Graisses Polyinsaturées
0,52 g0,12 g
Paneer Faits
0 48
1.9.5 Monoinsaturés Graisse
2,83 g0,78 g
Zincica Faits
0 32.9
2 Nutrition
2.1 Portion
100
100
2.2 Cholestérol
5,00 mg17,00 mg
Fromage à la Crème Faits
0 325
2.3 Vitamines
2.3.1 La Vitamine A
33,00 IU140,00 IU
Beurre d'arachide Faits
0 2499
2.3.2 Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg0,03 mg
Paneer Faits
0 3.5
2.3.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,24 mg0,16 mg
Beurre de Cacao Faits
0 2.017
2.3.4 Vitamine B3 (Niacine)
0,25 mg0,10 mg
Beurre de Cacao Faits
0 13.112
2.3.5 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg0,05 mg
Crème fouettée Faits
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
4,00 µg12,00 µg
Beurre de Cacao Faits
0 87
2.3.7 La vitamine B12 (cobalamine)
0,44 µg0,43 µg
Beurre d'arachide Faits
0 4.03
2.3.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,00 mg0,00 mg
Lait Faits
0 7.7
2.3.9 Vitamine D
29,00 IU3,00 IU
Yaourt Faits
0 301
2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)
0,70 µg0,10 µg
Lait Faits
0 7.5
2.3.11 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,08 mg0,08 mg
Paneer Faits
0 24.21
2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg0,00 µg
Yaourt Faits
0 30.3
2.4 Minéraux
2.4.1 Calcium
157,00 mg83,00 mg
Beurre de Cacao Faits
0 1705
2.4.2 Fer à repasser
1,00 mg0,07 mg
Paneer Faits
0 70
2.4.3 Magnésium
0,00 mg8,00 mg
Gelato Faits
0 444
2.4.4 Phosphore
126,00 mg159,00 mg
Gelato Faits
0 1409
2.4.5 Potassium
108,00 mg104,00 mg
Gelato Faits
0 1794
2.4.6 Sodium
347,00 mg364,00 mg
Beurre de Cacao Faits
0 7022.4
2.4.7 Zinc
1,00 mg0,40 mg
Gelato Faits
0 7.31
2.5 Autre
2.5.1 Eau
89,02 g79,79 g
Beurre de Cacao Faits
0 221
2.5.2 Caféine
0,00 g0,00 g
Lait Faits
0 0
3 Prestations
3.1 Prestations de Santé
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion
Réduit la pression artérielle, Empêche coups, Cancer Prévient
3.1.1 Autres Avantages Généraux
Le yaourt est riche en calcium, phosphore et de la vitamine B
Remède pour le stress et l'anxiété, Améliore la digestion
3.2 Cheveux et Beauté Bienfaits
3.2.1 Soin de la Peau
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil
Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Eclaircit le teint de la peau, Protège la peau contre le dessèchement, Rajeunit la peau
3.2.2 Soin des Cheveux
Excellent conditionneur de cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux
3.3 Importance et Usages Nutritionnels
3.3.1 Usages
NA
Nettoie en cuir verni
3.3.2 Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en Phosphore
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines
3.4 Allergie
3.4.1 Symptômes d'allergie
Indisponible
Indisponible
4 Quel est
4.1 Quel est
Est un plat de yogourt assaisonné, tendues ou dilué, mangé dans tous les anciens pays ottomans.
fromage cottage, un fromage blanc fade fabriqué à partir du lait caillé de lait.
4.1.1 Couleur
Indisponible
Indisponible
4.1.2 Saveur
Acide
Indisponible
4.1.3 Arôme
Frais, Odeur aigre
Indisponible
4.1.4 Végétarien
Oui
Indisponible
4.2 Origine
Dinde
Chypre, Egypte, Grèce, Amérique du Nord et Amérique du Sud
5 Comment Faire
5.1 Portion
100
100
5.2 Ingrédients
1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 3 gousses d'ail, 3 concombres, Menthe, Yaourt
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Présure, Sel, Le vinaigre
5.2.1 Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
5.3 Choses dont tu as besoin
Bol
Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur
5.4 Temps Durée
5.4.1 Temps de Préparation
15- 20 minutes
30- 40 minutes
5.4.2 Temps de Cuisson
NA
15
5.4.3 Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
5.5 Stockage et Durée de conservation
5.5.1 Réfrigération Température
39,20 F99,00 F
Yaourt Glacé Faits
-20 383
5.5.2 Étagère La vie
1 jour
7 à 10 jours