Beneficios de la salud
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión
reduce Sangre presión, previene accidentes cerebrovasculares, previene el cáncer
Otros beneficios generales
yogur es rico en calcio, fósforo y vitamina B
remedio para el estrés y la ansiedad, mejora la digestión
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares
añade brillo a la piel, mejora la tez, aligera el tono de la piel, protege la piel contra la sequedad, rejuvenece la piel
Cuidado del cabello
excelente acondicionador para el cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, estimula el crecimiento del cabello, reduce la caspa, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo
Nutricionales importancia y usos
Usos
-
limpia de charol
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, rica en fósforo
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas
Alergia
Síntomas de la alergia
-
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Qué es
Es un plato de yogur sazonado, tensa o diluido, comido a lo largo de los antiguos países otomanos.
requesón, queso blancoa partir de la cuajada de leche.
Color
-
-
Sabor
agrio
-
Aroma
Fresco, olor agrio
-
Vegetariano
sí
-
Origen
Turquía
Chipre, Egipto, Grecia, norteamérica y América del Sur
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
1 cucharada de aceite de oliva, 3 dientes de ajo, 3 pepinos, menta, yogurt
unas gotas de jugo de limón, Leche, cuajo, sal, Vinagre
Fermentación Agente
-
-
Cosas que necesitas
cuenco
cuenco, estopilla, taza de medir, muselina, Cazo, colador, agitador de
tiempo duración
Tiempo de preparación
15- 20 minutos
30- 40 minutos
Hora de cocinar
-
15
Tiempo de envejecimiento
-
-
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
39,20 °F99,00 °F
-20
383
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Estante La vida
1 día
7- 10 días