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Brique Fromage vs Kéfir Nutrition

Brique Fromage
Kéfir
Kéfir vs Brique Fromage Nutrition


Nutrition
Portion
100  
100  
Cholestérol
0,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
1 080,00 IU  
9
569,00 IU  
32
Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg  
40
0,03 mg  
27
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,35 mg  
23
0,14 mg  
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,12 mg  
99+
0,15 mg  
37
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
30
0,06 mg  
34
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
20,00 µg  
18
13,00 µg  
25
La vitamine B12 (cobalamine)
1,26 µg  
16
0,29 µg  
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,20 mg  
36
Vitamine D
22,00 IU  
24
41,00 IU  
13
Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
1,00 µg  
8
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,26 mg  
31
0,02 mg  
99+
Vitamine K (Phylloquinone)
2,50 µg  
13
0,10 µg  
32
Minéraux
  
  
Calcium
674,00 mg  
16
130,00 mg  
99+
Fer à repasser
0,43 mg  
30
0,04 mg  
99+
Magnésium
24,00 mg  
23
12,00 mg  
38
Phosphore
451,00 mg  
19
105,00 mg  
99+
Potassium
136,00 mg  
99+
164,00 mg  
38
Sodium
560,00 mg  
26
40,00 mg  
99+
Zinc
2,60 mg  
23
0,46 mg  
99+
Autre
  
  
Eau
41,11 g  
90,07 g  
Caféine
0,00 g  
0,00 g  
Prestations >>
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