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Ricotta Fromage vs Beurre d'arachide Nutrition

Ricotta Fromage
Beurre d'arachide
Beurre d'arachide vs Ricotta Fromage Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
51,00 mg   
29
0,00 mg   
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
445,00 IU   
35
1,00 IU   
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
22
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg   
99+
0,94 mg   
5
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
38
3,16 mg   
3
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
14
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,00 µg   
23
53,00 µg   
6
La vitamine B12 (cobalamine)
0,34 µg   
99+
0,00 µg   
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamine D
10,00 IU   
26
0,00 IU   
39
Vitamine D (D2 + D3)
0,20 µg   
15
0,00 µg   
18
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,11 mg   
32
24,21 mg   
1
Vitamine K (Phylloquinone)
1,10 µg   
20
0,00 µg   
27
Minéraux
  
  
Calcium
207,00 mg   
99+
347,00 mg   
31
Fer à repasser
0,38 mg   
31
3,49 mg   
6
Magnésium
11,00 mg   
38
279,00 mg   
2
Phosphore
2,50 mg   
99+
508,00 mg   
11
Potassium
105,00 mg   
99+
748,00 mg   
3
Sodium
84,00 mg   
99+
227,00 mg   
39
Zinc
1,16 mg   
29
3,29 mg   
10
Autre
  
  
Eau
71,70 g   
1,64 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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