âne de Lait vs Kéfir
Calories
Calories en 1 pat
Indisponible
Indisponible
Calories par 100g
Indisponible
41,00 Kcal
99+
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
Indisponible
Calories 1 tasse
Indisponible
Indisponible
Calories en 1 bâton
Indisponible
Indisponible
Portion
100
100
Protéines
1,72 g
99+
3,79 g
99+
Glucides
Indisponible
4,48 g
99+
Fibre
Indisponible
0,00 g
15
Sucre
6,00 g
99+
4,61 g
99+
Graisses
0,60 g
4
0,93 g
7
Graisse Saturée
Indisponible
0,66 g
7
Gras Trans
Indisponible
0,04 g
1
Graisses Polyinsaturées
Indisponible
0,05 g
99+
Monoinsaturés Graisse
Indisponible
0,31 g
99+
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
6,50 mg
99+
5,00 mg
99+
Vitamines
La Vitamine A
Indisponible
569,00 IU
32
Vitamine B1 (Thiamine)
Indisponible
0,03 mg
27
Vitamine B2 (Riboflavine)
Indisponible
0,14 mg
99+
Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible
0,15 mg
28
Vitamine B6 (Pyridoxine)
Indisponible
0,06 mg
31
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible
13,00 µg
20
La vitamine B12 (cobalamine)
Indisponible
0,29 µg
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
Indisponible
0,20 mg
27
Vitamine D
Indisponible
41,00 IU
12
Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible
1,00 µg
7
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible
0,02 mg
39
Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible
0,10 µg
26
Minéraux
Calcium
67,67 mg
99+
130,00 mg
99+
Fer à repasser
Indisponible
0,04 mg
99+
Magnésium
3,73 mg
99+
12,00 mg
35
Phosphore
48,70 mg
99+
105,00 mg
99+
Potassium
49,72 mg
99+
164,00 mg
34
Sodium
21,83 mg
99+
40,00 mg
99+
Zinc
Indisponible
0,46 mg
99+
Autre
Eau
Indisponible
90,07 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Contribue à des infections intestinales, Remède pour les maux de tête, Lactose intolérants
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids
Autres Avantages Généraux
Remède pour l'ostéoporose, Renforce le système immunitaire
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Donne une peau radieuse et belle, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Natural adoucisseur de la peau, Fournit une saine et éclatante peau
Donne une peau plus lisse
Soin des Cheveux
NA
Renforce les racines des cheveux
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
Il est utilisé dans la fabrication de savons et mositurizers
Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie
Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
Allergie
âne de Lait et Kéfir Symptômes d'allergie
Indisponible
Indisponible
Quel est
Quel est
type de lait
kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.
Couleur
Indisponible
Indisponible
âne de Lait et Kéfir Saveur
Indisponible
Écumeux
âne de Lait et Kéfir Arôme
Indisponible
Laiteux
Végétarien
Oui
Oui
Origine
Egypte
régions du Caucase du Nord
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
N'est pas Applicable
graines de kéfir, Le lait entier
Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
Choses dont tu as besoin
N'est pas Applicable
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire
Temps Durée
Temps de Préparation
N'est pas Applicable
10- 12 heures
Temps de Cuisson
NA
20
Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
39,20 F
19
99,00 F
5
Étagère La vie
Jusqu'à 3 jours
2- 3 semaines
