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Ma Laitier Diète


âne de Lait vs Kéfir Faits


Kéfir vs âne de Lait Faits


Calories

Calories par 100g
Indisponible   
41,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
1,72 g   
99+
3,79 g   
99+

Glucides
Indisponible   
4,48 g   
99+

Fibre
Indisponible   
0,00 g   
15

Sucre
6,00 g   
99+
4,61 g   
99+

Graisses
0,60 g   
4
0,93 g   
7

Graisse Saturée
Indisponible   
0,66 g   
7

Gras Trans
Indisponible   
0,04 g   
1

Graisses Polyinsaturées
Indisponible   
0,05 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
Indisponible   
0,31 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
6,50 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
Indisponible   
569,00 IU   
32

Vitamine B1 (Thiamine)
Indisponible   
0,03 mg   
27

Vitamine B2 (Riboflavine)
Indisponible   
0,14 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible   
0,15 mg   
28

Vitamine B6 (Pyridoxine)
Indisponible   
0,06 mg   
31

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible   
13,00 µg   
20

La vitamine B12 (cobalamine)
Indisponible   
0,29 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
Indisponible   
0,20 mg   
27

Vitamine D
Indisponible   
41,00 IU   
12

Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
1,00 µg   
7

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible   
0,02 mg   
39

Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible   
0,10 µg   
26

Minéraux
  
  

Calcium
67,67 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Fer à repasser
Indisponible   
0,04 mg   
99+

Magnésium
3,73 mg   
99+
12,00 mg   
35

Phosphore
48,70 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Potassium
49,72 mg   
99+
164,00 mg   
34

Sodium
21,83 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zinc
Indisponible   
0,46 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
Indisponible   
90,07 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Contribue à des infections intestinales, Remède pour les maux de tête, Lactose intolérants   
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids   

Autres Avantages Généraux
Remède pour l'ostéoporose, Renforce le système immunitaire   
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Donne une peau radieuse et belle, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Natural adoucisseur de la peau, Fournit une saine et éclatante peau   
Donne une peau plus lisse   

Soin des Cheveux
NA   
Renforce les racines des cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Il est utilisé dans la fabrication de savons et mositurizers   
Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines   
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines   

Allergie
  
  

âne de Lait et Kéfir Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
type de lait   
kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.   

Couleur
Indisponible   
Indisponible   

âne de Lait et Kéfir Saveur
Indisponible   
Écumeux   

âne de Lait et Kéfir Arôme
Indisponible   
Laiteux   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
Egypte   
régions du Caucase du Nord   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
N'est pas Applicable   
graines de kéfir, Le lait entier   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
N'est pas Applicable   
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
N'est pas Applicable   
10- 12 heures   

Temps de Cuisson
NA   
20   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
99,00 F   
5

Étagère La vie
Jusqu'à 3 jours   
2- 3 semaines   

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