Meervoudig onverzadigd vet
Enkelvoudig onverzadigd vet
Vitamine B2 (riboflavine)
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (ascorbinezuur)
Vitamine E (alfa- tocoferol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Gezondheidsvoordelen
Aids darminfecties, Remedie voor hoofdpijn, lactose Intolerants
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies
Andere algemene voordelen
Oplossing voor Osteoporose, Versterkt het immuunsysteem
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
natuurlijke moisturizer, Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Geeft een stralende en mooie huid, Helpt bij het verminderen anti-aging kijkt, Natuurlijke huid softner, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid
Zorgt voor een gladdere huid
Haarverzorging
-
Versterkt haarwortels
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
Het wordt gebruikt bij de vervaardiging van zeep mositurizers
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland
Nutritional Belang
Goede eiwitbron
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
Wat is
Soort melk
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.
Oorsprong
Egypte
regio Noordelijke Kaukasus
ingrediënten
-
kefir zaden, Volle melk
Dingen die je nodig hebt
-
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet
Voorbereidingstijd
-
10- 12 uur
Refrigeration Temperature
Houdbaarheid
Tot 3 dagen
2- 3 weken