Vitamin B9 (asam folat, folat)
Vitamin C (asam askorbat)
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
Vitamin K (Phylloquinone)
Keuntungan sehat
infeksi usus Aids, Obat untuk sakit kepala, intolerants laktosa
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan
Manfaat Umum lainnya
Obat untuk Osteoporosis, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, meningkatkan kulit, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, softner kulit alami, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya
Memberikan kulit lebih halus
Perawatan Rambut
-
Memperkuat akar rambut
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Hal ini digunakan dalam pembuatan sabun dan mositurizers
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia
Pentingnya gizi
Sumber protein yang baik
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
apa yang
Jenis susu
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.
Vegetarian
iya nih
iya nih
Asal
Mesir
daerah Kaukasus Utara
Bahan
-
bibit kefir, Susu
Hal-hal yang perlu
-
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan
Waktu persiapan
-
10- 12 jam
Penyimpanan dan Shelf Hidup
Shelf hidup
Hingga 3 hari
2- 3 minggu