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Yogurt vs Gelato Nutrición


Gelato vs Yogurt Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
5,00 mg   
99+
45,00 mg   
30

Vitaminas
  
  

Vitamina A
4,00 IU   
99+
400,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
33
no disponible   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg   
31
no disponible   

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg   
21
no disponible   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
29
no disponible   

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
7,00 µg   
30
no disponible   

Vitamina B12 (cobalamina)
0,75 µg   
24
no disponible   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
no disponible   

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,01 mg   
40
no disponible   

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
110,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Hierro
0,07 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesio
11,00 mg   
38
0,00 mg   
99+

Phosphorus
135,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Potasio
141,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Sodio
36,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Zinc
0,52 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
85,10 gramo   
65,00 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios >>
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