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mi dieta láctea


Gelato vs Kefir Nutrición


Kefir vs Gelato Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
45,00 mg   
30
5,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
400,00 IU   
99+
569,00 IU   
32

Vitamina B1 (tiamina)
no disponible   
0,03 mg   
27

Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible   
0,14 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
0,15 mg   
28

Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible   
0,06 mg   
31

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
13,00 µg   
20

Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible   
0,29 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27

Vitamina D
no disponible   
41,00 IU   
12

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
1,00 µg   
7

Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,02 mg   
39

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
0,10 µg   
26

Minerales
  
  

Calcio
100,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Hierro
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magnesio
0,00 mg   
99+
12,00 mg   
35

Phosphorus
0,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Potasio
0,00 mg   
99+
164,00 mg   
34

Sodio
70,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zinc
0,00 mg   
99+
0,46 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
65,00 gramo   
90,07 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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