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Yogur búlgaro
Yogur búlgaro

Dadiah
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Yogur búlgaro
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Dadiah

Yogur búlgaro vs Dadiah

Calorías

Calorías en 1 taza

155,00 kcal110,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

140,00 kcal3,03 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

15,00 kcal70,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

59,00 kcal110,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

59,00 kcal78,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

8,00 gramo124,00 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

8,00 gramo205,00 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

6,00 gramo48,00 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

9,00 gramo130,00 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

10 %3 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

6,00 gramo67,00 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo22,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,20 gramo21,00 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

0,50 gramo10,00 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

40,00 mg325,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

40,00 IU140,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,21 mg0,09 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,65 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,09 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

15,00 µg8,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,49 µg1,20 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

1,20 mg1,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

150,00 IU2,60 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

1,50 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,37 mg3,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg1,80 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

275,00 mg1.705,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,00 mg0,40 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

32,00 mg18,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

117,00 mg120,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

380,00 mg626,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

105,00 mg3.955,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,50 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

85,00 gramo84,35 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

infecciones intestinales, efecto antioxidante, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la nutrición, protege contra las enfermedades del corazón, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación
relajante tratamiento en verano, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, mejora del crecimiento en niños, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, intolerantes a la lactosa, fortalece el sistema inmunológico

Otros beneficios generales

infecciones intestinales, efecto antioxidante, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la nutrición, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación
efectos antibióticos, estimula el sistema inmunológico, fortalece el sistema inmunológico

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

efecto antioxidante, excelente remedio natural para las quemaduras de sol, da a la piel brillante y sin defectos, protege la piel contra la sequedad
actúa como un limpiador facial natural, humectante natural, añade brillo a la piel, aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rica en ácido láctico

Cuidado del cabello

fortalece las raíces del pelo
-

Nutricionales importancia y usos

Usos

se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers
se trata de un probiótico superdrink

Importancia nutricional

buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina
buena fuente de calorías, buena fuente de calcio, rica en probióticos

Alergia

Síntomas de la alergia

-
El hinchar, gas

Qué es

Qué es

yogur búlgaro es un yogur de sabor ligeramente amargo elaborado con leche fresca con toda la grasa. el yogur se hace mediante el uso de los acordes de Lactobacillus bulgaricus - una bacteria únicas a Bulgaria.
es producto de leche fermentada hecha agua búfalos. la leche obtenida de búfalos es fermentado en recipientes de bambú o tubos.

Color

blanco
blanco

Sabor

cremoso
agrio, grueso

Aroma

olor agrio
lechoso

Vegetariano

-

Origen

Bulgaria
Indonesia

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

leche desnatada, leche entera
leche de búfala

Fermentación Agente

Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
-

Cosas que necesitas

cuenco, cultivos vivos
tubo de bambú, hoja de banana

tiempo duración

Tiempo de preparación

-
2 días

Hora de cocinar

-
-

Tiempo de envejecimiento

-
2 días

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

40,00 °F73,00 °F
-20 383
👆🏻

Estante La vida

2- 3 meses
hasta 3 días