Yogur búlgaro vs Chaas
Calorías
Calorías por cada 100 gramos
140,00 kcal
99+
98,00 kcal
99+
Calorías en 1 pat
no disponible
no disponible
Calorías en 1 cda
no disponible
no disponible
Calorías en 1 taza
no disponible
no disponible
Calorías en 1 barra
no disponible
425,00 kcal
13
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
8,00 gramo
99+
8,00 gramo
99+
Carbohidratos
8,00 gramo
36
12,00 gramo
31
Fibra
0,00 gramo
15
0,00 gramo
15
Azúcar
6,00 gramo
99+
12,00 gramo
99+
grasas
9,00 gramo
99+
2,00 gramo
13
Grasa saturada
6,00 gramo
36
1,00 gramo
9
Grasas trans
0,00 gramo
0,00 gramo
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
40,00 mg
33
10,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
40,00 IU
99+
115,15 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
no disponible
0,08 mg
11
Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible
0,37 mg
19
Vitamina B3 (niacina)
no disponible
0,14 mg
29
Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible
0,08 mg
20
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible
12,25 µg
22
Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible
0,00 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,20 mg
14
2,45 mg
8
Vitamina D
150,00 IU
3
2,45 IU
31
Vitamina D (D2+D3)
no disponible
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible
0,12 mg
31
Vitamina K (filoquinona)
no disponible
0,24 µg
24
Minerales
Calcio
275,00 mg
36
284,20 mg
34
Hierro
0,00 mg
99+
0,12 mg
99+
Magnesio
no disponible
26,95 mg
18
Phosphorus
no disponible
218,05 mg
33
Potasio
no disponible
369,95 mg
14
Sodio
105,00 mg
99+
257,25 mg
36
Zinc
no disponible
1,03 mg
32
Otro
Agua
no disponible
220,81 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
infecciones intestinales, efecto antioxidante, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la nutrición, protege contra las enfermedades del corazón, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación
absorps de calcio y vitamina B
Otros beneficios generales
infecciones intestinales, efecto antioxidante, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la nutrición, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
efecto antioxidante, excelente remedio natural para las quemaduras de sol, da a la piel brillante y sin defectos, protege la piel contra la sequedad
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
Cuidado del cabello
fortalece las raíces del pelo
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
Nutricionales importancia y usos
Usos
se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers
no hay usos encontrados
Importancia nutricional
buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
Alergia
Yogur búlgaro y Chaas Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible
Qué es
Qué es
yogur búlgaro es un yogur de sabor ligeramente amargo elaborado con leche fresca con toda la grasa. el yogur se hace mediante el uso de los acordes de Lactobacillus bulgaricus - una bacteria únicas a Bulgaria.
Chaas
Color
blanco
No disponible
Yogur búlgaro y Chaas Sabor
cremoso
No disponible
Yogur búlgaro y Chaas Aroma
olor agrio
No disponible
Vegetariano
sí
sí
Origen
Bulgaria
Europa, Grecia, Italia
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
leche desnatada, leche entera
Leche, sal
Fermentación Agente
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
No Aplicable
Cosas que necesitas
cuenco, cultivos vivos
2 tazones, Cazo, agitador de
tiempo duración
Tiempo de preparación
Desconocido
5- 10 minutos
Hora de cocinar
Desconocido
Desconocido
Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
40,00 °F
18
40,00 °F
18
Estante La vida
2- 3 meses
12 semanas
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