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mi dieta láctea


Urda vs Zincica


Zincica vs Urda


Calorías

Calorías en 1 pat
no disponible  
no disponible  

Calorías por cada 100 gramos
136,00 kcal  
99+
40,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
no disponible  
no disponible  

Calorías en 1 taza
no disponible  
no disponible  

Calorías en 1 barra
no disponible  
no disponible  

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
18,00 gramo  
32
2,70 gramo  
99+

Carbohidratos
6,00 gramo  
99+
4,80 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
15
0,00 gramo  
15

Azúcar
6,00 gramo  
99+
3,60 gramo  
32

grasas
4,00 gramo  
24
1,10 gramo  
9

% Contenido gordo
no disponible  
3 %  
3

Grasa saturada
0,00 gramo  
0,95 gramo  
8

Grasas trans
no disponible  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
no disponible  
0,00 gramo  
99+

Grasa monosaturada
no disponible  
0,00 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
31,00 mg  
36
5,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
384,00 IU  
99+
569,00 IU  
32

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
35
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,15 mg  
28

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
31

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
13,00 µg  
20
13,00 µg  
20

Vitamina B12 (cobalamina)
0,29 µg  
99+
0,29 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
29
0,20 mg  
27

Vitamina D
6,00 IU  
28
41,00 IU  
12

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg  
17
0,10 µg  
17

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg  
37
0,02 mg  
39

Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg  
22
0,10 µg  
26

Minerales
  
  

Calcio
272,00 mg  
37
130,00 mg  
99+

Hierro
0,44 mg  
28
0,04 mg  
99+

Magnesio
15,00 mg  
31
12,00 mg  
35

Phosphorus
183,00 mg  
37
105,00 mg  
99+

Potasio
125,00 mg  
99+
164,00 mg  
34

Sodio
99,00 mg  
99+
40,00 mg  
99+

Zinc
1,34 mg  
28
0,46 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
74,41 gramo  
90,07 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
reduce el colesterol, mejora la digestión, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, fortalece el sistema inmunológico  
intolerantes a la lactosa, mejor para la pérdida de peso, reduce Sangre presión, reduce las grasas no deseadas, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, apoya la desintoxicación  

Otros beneficios generales
mejora la digestión, mejora la nutrición  
actividad anti-tumor, beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino, previene el cáncer, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, apoya la desintoxicación  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
proporciona la piel suave, saludable y brillante, reduce imperfecciones y ojeras, Desconocido  
humectante natural, añade brillo a la piel, aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, Brillo tono piel, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel radiante y hermosa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, ayuda a prevenir la rosácea, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico, alivia la irritación de piel, Trata las líneas finas y arrugas  

Cuidado del cabello
resultado en el pelo brillante  
reduce la caída del cabello, fortalece las raíces del pelo  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados  
diluir el suero (líquido) con agua y utilizarla para regar las plantas, se trata de un probiótico superdrink  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas  
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en probióticos  

Alergia
  
  

Urda y Zincica Síntomas de la alergia
anafilaxia, calambres, Diarrea, Laborado respiración, náuseas, acompañados de vómitos, hinchazón bucal, hinchazón de la garganta, vómitos, sibilancias  
calambres abdominales, tos, Diarrea, erupciones en la piel con picazón, heces sueltas que contiene sangre o mucosidad, secreción o congestión nasal, lento para ganar peso o altura  

Qué es

Qué es
es una especie de queso de suero común en los balcanes, de suero de queso de oveja, de cabra o leche de vaca.  
zincica es una bebida a base de leche de oveja de suero similar al kéfir. se trata de un subproducto en el proceso de fabricación de queso bryndza.  

Color
No disponible  
No disponible  

Urda y Zincica Sabor
lechoso, Sweet  
agrio, Sweet  

Urda y Zincica Aroma
Fresco  
olor agrio  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
Israel  
República Checa, Polonia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
suero de leche de oveja, cabra o leche de vaca  
leche de oveja  

Fermentación Agente
No Aplicable  
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Cosas que necesitas
envase  
No Aplicable  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
1 hora  
2 días  

Hora de cocinar
10  
2 días  

Tiempo de envejecimiento
No disponible  
No disponible  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
41,00 °F  
17
46,40 °F  
15

Estante La vida
Desconocido  
10 a 14 días  

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