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Meine Molkerei Diät


Urda vs Kuhmilch


Kuhmilch vs Urda


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
84,00 Kcal  
6
149,00 Kcal  
22

Kalorien
136,00 Kcal  
99+
66,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
30,00 Kcal  
21
18,00 Kcal  
14

Kalorien in 1 oz
80,00 Kcal  
37
18,00 Kcal  
7

Kalorien in 1 Scheibe
240,00 Kcal  
99+
42,00 Kcal  
6

Serviergröße
100  
100  

Proteine
18,00 g  
32
3,20 g  
99+

Kohlenhydrate
6,00 g  
99+
5,26 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
6,00 g  
99+
4,46 g  
99+

Fette
4,00 g  
24
3,90 g  
23

Fettgehalt
-  
3 %  
3

Gesättigte Fette
0,00 g  
2,40 g  
24

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,30 g  
99+
0,10 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
1,30 G  
99+
1,10 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
31,00 mg  
36
14,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
384,00 IU  
99+
153,33 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
13,00 µg  
25
5,00 µg  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 µg  
99+
0,36 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,90 mg  
26

Vitamin-D
6,00 IU  
35
51,00 IU  
6

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
1,30 µg  
5

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,07 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 µg  
27
0,30 µg  
29

Mineralien
  
  

Kalzium
272,00 mg  
37
101,00 mg  
99+

Eisen
0,44 mg  
29
0,05 mg  
99+

Magnesium
15,00 mg  
34
10,00 mg  
99+

Phosphor
183,00 mg  
37
86,00 mg  
99+

Kalium
125,00 mg  
99+
253,00 mg  
23

Natrium
99,00 mg  
99+
3,00 mg  
99+

Zink
1,34 mg  
30
0,38 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
74,41 g  
87,80 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Reduziert Cholesterin, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Stärkt das Immunsystem  
Es hilft in besseren Schlaf, Steigert Immunsystem, Verbessert die Calcium-Resorption, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Starke und gesunde Muskeln, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume, Bietet Energie, Verhindert Krebs, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen  

Andere allgemeiner Vorteile
Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung  
Es hilft bei der Aufnahme von Nährstoffen, Vermeidet Verstopfung, Gut für die Knochen, Gut für Sehkraft, Gut für das Immunsystem, Verbessert die sexuelle Macht, Erhöht die Muttermilch, Bietet Energie, Beruhigende Genuss im Sommer, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen, Schützt Zahnfleisch, Stärkt Knochen, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften, Reduziert Nährstoffmangel, Reduziert Vitamin inadequancy  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reduziert Flecken und dunkle Kreise  
Wirkt als natürliche Gesichtsreiniger, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Beste Heilmittel für Hautprobleme, Hellt Hautton, Gibt eine glattere Haut, Hellt den Hautton, Natürliche Feuchtigkeitscreme, Natürliche Haut softner, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Schützt die Haut vor dem Austrocknen  

Haarpflege
Ergebnisse in glänzendes Haar  
Ausgezeichnete Haarspülung, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
Sie können es auf Protein-Shakes hinzufügen, Es wird in der ayurvedischen Ölen, Es wird bei der Herstellung von Seifen und mositurizers verwendet, Tränken Sie Huhn oder Fisch in Sauermilch zu helfen, das Fleisch zart machen, Beruhigt Ihre Füße, Verwendet in den Prozessen wie Panchakarma  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein  
Beste Quelle für Calcium, Beste Quelle für Vitamin D, Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reich an Vitamin A  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Erschwerte Atmung, Übelkeit und Erbrechen, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem  
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Magen-Darm-Schwierigkeiten, Schwindel, Gefühl, Benommen, Flatulenz oder Gase, Gase, Nesselsucht, Erhöhter Puls, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Entzündungen der Haut, Erbrechen, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Es ist eine Art von Molkenkäse gemeinsam auf dem Balkan, aus Molke von Schaf-, Ziegen- oder Kuhmilch.  
Kuhmilch ist die Milch von Milchkühen erhalten.  

Farbe
-  
-  

Geschmack
Milchig, Süß  
Cremig, Süß, Warm  

Aroma
Frisch  
Milchig  

Vegetarier
Yes  
Yes  

Herkunft
Israel  
-  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch  
-  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Container  
-  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
1 Stunde  
-  

Kochzeit
10  
-  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
41,00 °F  
17
40,00 °F  
18

Haltbarkeit
-  
3 Tage  

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