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mi dieta láctea


Urda vs Khoa Nutrición


Khoa vs Urda Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
31,00 mg   
36
20,40 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
384,00 IU   
99+
40,86 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
35
no disponible   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
no disponible   

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
no disponible   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg   
99+
no disponible   

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
13,00 µg   
20
no disponible   

Vitamina B12 (cobalamina)
0,29 µg   
99+
no disponible   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
1,10 mg   
15

Vitamina D
6,00 IU   
28
no disponible   

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg   
17
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg   
37
no disponible   

Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg   
22
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
272,00 mg   
37
650,00 mg   
19

Hierro
0,44 mg   
28
6,00 mg   
2

Magnesio
15,00 mg   
31
no disponible   

Phosphorus
183,00 mg   
37
420,00 mg   
21

Potasio
125,00 mg   
99+
no disponible   

Sodio
99,00 mg   
99+
270,50 mg   
35

Zinc
1,34 mg   
28
no disponible   

Otro
  
  

Agua
74,41 gramo   
no disponible   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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