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mi dieta láctea


Urda vs Dulce de leche Nutrición


Dulce de leche vs Urda Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
31,00 mg  
36
29,00 mg  
37

Vitaminas
  
  

Vitamina A
384,00 IU  
99+
267,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
35
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,41 mg  
14

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,21 mg  
28

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
13,00 µg  
25
11,00 µg  
29

Vitamina B12 (cobalamina)
0,29 µg  
99+
0,31 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
2,60 mg  
10

Vitamina D
6,00 IU  
35
6,00 IU  
35

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg  
99+
0,20 mg  
36

Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg  
27
1,30 µg  
22

Minerales
  
  

Calcio
272,00 mg  
37
251,00 mg  
38

Hierro
0,44 mg  
29
0,17 mg  
99+

Magnesio
15,00 mg  
34
22,00 mg  
25

Phosphorus
183,00 mg  
37
193,00 mg  
35

Potasio
125,00 mg  
99+
350,00 mg  
18

Sodio
99,00 mg  
99+
129,00 mg  
99+

Zinc
1,34 mg  
30
0,79 mg  
39

Otro
  
  

Agua
74,41 gramo  
28,71 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

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Tipos de queso

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