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mi dieta láctea


Urda vs Amasi


Amasi vs Urda


Calorías

Calorías en 1 pat
no disponible  
no disponible  

Calorías por cada 100 gramos
136,00 kcal  
99+
64,51 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
no disponible  
no disponible  

Calorías en 1 taza
no disponible  
no disponible  

Calorías en 1 barra
no disponible  
no disponible  

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
18,00 gramo  
32
3,30 gramo  
99+

Carbohidratos
6,00 gramo  
99+
4,50 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
15
0,00 gramo  
15

Azúcar
6,00 gramo  
99+
29,00 gramo  
99+

grasas
4,00 gramo  
24
3,70 gramo  
22

Grasa saturada
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasas trans
no disponible  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
no disponible  
0,00 gramo  
99+

Grasa monosaturada
no disponible  
0,00 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
31,00 mg  
36
0,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
384,00 IU  
99+
85,80 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
35
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
40

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
13,00 µg  
20
no disponible  

Vitamina B12 (cobalamina)
0,29 µg  
99+
0,27 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
29
0,00 mg  
29

Vitamina D
6,00 IU  
28
0,80 IU  
34

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg  
17
no disponible  

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg  
37
0,10 mg  
33

Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg  
22
no disponible  

Minerales
  
  

Calcio
272,00 mg  
37
90,00 mg  
99+

Hierro
0,44 mg  
28
0,00 mg  
99+

Magnesio
15,00 mg  
31
no disponible  

Phosphorus
183,00 mg  
37
no disponible  

Potasio
125,00 mg  
99+
470,00 mg  
11

Sodio
99,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Zinc
1,34 mg  
28
0,25 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
74,41 gramo  
80,00 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
reduce el colesterol, mejora la digestión, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, fortalece el sistema inmunológico  
anti-inflamatoria, reduce las grasas no deseadas, combate la diarrea, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, ayuda absorción de nutrientes, reduce la inflamación, fortalece el sistema inmunológico  

Otros beneficios generales
mejora la digestión, mejora la nutrición  
relajante tratamiento en verano, seguridad microbiológica, alivia úlceras en la boca y candiasis  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
proporciona la piel suave, saludable y brillante, reduce imperfecciones y ojeras, Desconocido  
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural  

Cuidado del cabello
resultado en el pelo brillante  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados  
se trata de un probiótico superdrink  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas  
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, bajo en grasa, rico en fermentos, oligoelementos, antibióticos, alcohol etílico, y ácido láctico, rica en probióticos  

Alergia
  
  

Urda y Amasi Síntomas de la alergia
anafilaxia, calambres, Diarrea, Laborado respiración, náuseas, acompañados de vómitos, hinchazón bucal, hinchazón de la garganta, vómitos, sibilancias  
El hinchar, Diarrea, gas, erupciones en la piel con picazón, náuseas, acompañados de vómitos  

Qué es

Qué es
es una especie de queso de suero común en los balcanes, de suero de queso de oveja, de cabra o leche de vaca.  
en términos simples, es a fermentación bacteriana de la leche que a menudo se edulcorar ni aromatizar.  

Color
No disponible  
blanco  

Urda y Amasi Sabor
lechoso, Sweet  
agrio  

Urda y Amasi Aroma
Fresco  
lechoso  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
Israel  
África  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
suero de leche de oveja, cabra o leche de vaca  
un poco de los mismos de un lote previo, Leche  

Fermentación Agente
No Aplicable  
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis  

Cosas que necesitas
envase  
envase  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
1 hora  
10- 12 horas  

Hora de cocinar
10  
No Aplicable  

Tiempo de envejecimiento
No disponible  
No disponible  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
41,00 °F  
17
100,00 °F  
4

Estante La vida
Desconocido  
2- 3 semanas  

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