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mi dieta láctea


Todo acerca Yakult



Calorías

Calorías en 1 taza
50,00 kcal 1

Calorías
50,00 kcal 86

Calorías en 1 cda
14,00 kcal 10

Calorías en 1 oz
50,00 kcal 22

Calorías en 1 rebanada de
51,00 kcal 8

Servicio tamaño
100

Proteínas
0,80 gramo 86

Carbohidratos
12,00 gramo 31

Fibra
0,00 gramo 16

Azúcar
11,00 gramo 59

grasas
0,10 gramo 1

Contenido gordo
-

Grasa saturada
0,00 gramo

Grasas trans
0,00 gramo

Grasa poli-insaturada
0,00 gramo 74

Grasa monosaturada
0,00 gramo 91

Nutrición

Servicio tamaño
100

Colesterol
0,00 mg 67

Vitaminas

Vitamina A
0,00 IU 95

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg 46

Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg 74

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg 69

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg 59

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
0,00 µg 48

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg 63

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg 38

Vitamina D
0,00 IU 57

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg 19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg 52

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg 33

Minerales

Calcio
17,00 mg 90

Hierro
0,00 mg 62

Magnesio
2,00 mg 54

Phosphorus
12,00 mg 82

Potasio
32,00 mg 81

Sodio
15,00 mg 81

Zinc
0,00 mg 75

Otro

Agua
85,40 gramo 20

Cafeína
0,00 gramo

Beneficios

Beneficios de la salud
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, evita el estreñimiento, curas acidez, intolerantes a la lactosa, previene enfermedades gastrointestinales como el SII y la EII, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, previene el cáncer, fortalece el sistema inmunológico

Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, estabilizar sebo de la piel

Cuidado del cabello
-

Nutricionales importancia y usos

Usos
se puede añadir a los cereales, batidos, batidos, pasteles de queso y otros alimentos fríos, se trata de un probiótico superdrink, usarlo como base para batidos, utilizado en cosmética

Importancia nutricional
bajo en grasa, rica en probióticos

Alergia

Síntomas de la alergia
Diarrea

Qué es

Qué es
Yakult es un producto lácteo probiótico hecho por la fermentación de una mezcla de leche desnatada con una cepa especial de la bacteria Lactobacillus casei Shirota.

Color
-

Sabor
refrescante, Sweet, fuerte y picante del

Aroma
lechoso

Vegetariano

Origen
Japón

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100

Ingredientes
vivos caseis lactobacilos, leche desnatada, Azúcar, agua

Fermentación Agente
-

Cosas que necesitas
2 tazones

tiempo duración

Tiempo de preparación
6-7 días de fermentación

Hora de cocinar
-

Tiempo de envejecimiento
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración
37,40 °F 21

Estante La vida
1 mes

resumen >>
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