Home
mi dieta láctea


Todo acerca Queso Gruyére



Calorías

Calorías en 1 taza
545,00 kcal 77

Calorías
413,00 kcal 13

Calorías en 1 cda
20,00 kcal 15

Calorías en 1 oz
116,00 kcal 57

Calorías en 1 rebanada de
116,00 kcal 38

Servicio tamaño
100

Proteínas
29,81 gramo 7

Carbohidratos
0,36 gramo 91

Fibra
0,00 gramo 16

Azúcar
0,36 gramo 4

grasas
32,34 gramo 84

Contenido gordo
45 % 33

Grasa saturada
18,19 gramo 68

Grasas trans
0,10 gramo 2

Grasa poli-insaturada
1,73 gramo 11

Grasa monosaturada
10,04 gramo 13

Nutrición

Servicio tamaño
100

Colesterol
110,00 mg 7

Vitaminas

Vitamina A
948,00 IU 17

Vitamina B1 (tiamina)
0,06 mg 15

Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg 31

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg 45

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg 21

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg 30

Vitamina B12 (cobalamina)
1,60 µg 10

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg 38

Vitamina D
24,00 IU 21

Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg 11

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,28 mg 29

Vitamina K (filoquinona)
2,70 µg 11

Minerales

Calcio
1.011,00 mg 6

Hierro
0,17 mg 47

Magnesio
36,00 mg 14

Phosphorus
605,00 mg 8

Potasio
81,00 mg 70

Sodio
714,00 mg 15

Zinc
3,90 mg 6

Otro

Agua
33,19 gramo 80

Cafeína
0,00 gramo

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B

Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad

Nutricionales importancia y usos

Usos
-

Importancia nutricional
buena fuente de proteínas, buena fuente de calcio

Alergia

Síntomas de la alergia
-

Qué es

Qué es
Producto lácteo

Color
amarillo brillante

Sabor
-

Aroma
-

Vegetariano
no

Origen
Suiza

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100

Ingredientes
bandeja de poca altura, agitador de madera y cuchara de madera

Fermentación Agente
-

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de

tiempo duración

Tiempo de preparación
15- 20 minutos

Hora de cocinar
-

Tiempo de envejecimiento
3 meses

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración
383,00 °F 1

Estante La vida
2- 3 semanas

resumen >>
<< Cómo confeccionar

Tipos de queso

Comparación de los productos lácteos

Tipos de queso


Comparación de los productos lácteos