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tensas yogurt
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Zincica
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Zincica

tensas yogurt vs Zincica

Calorías

Calorías en 1 taza

183,00 kcal-
50 1927
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Calorías

103,00 kcal40,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

59,00 kcal45,00 kcal
2 133
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Calorías en 1 oz

59,00 kcal-
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

59,00 kcal-
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

8,17 gramo2,70 gramo
0 215
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Carbohidratos

11,89 gramo4,80 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

1,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

11,23 gramo3,60 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

2,57 gramo1,10 gramo
0.1 175
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Contenido gordo

10 %3 %
0 100
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Grasa saturada

0,10 gramo0,95 gramo
0 67
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Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,00 gramo0,00 gramo
0 48
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Grasa monosaturada

0,10 gramo0,00 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

5,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

111,00 IU569,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,24 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,21 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

9,00 µg13,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,50 µg0,29 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,70 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU41,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,00 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,00 mg0,02 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

88,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,07 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

10,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

109,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

129,00 mg164,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

33,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,41 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

76,81 gramo90,07 gramo
0 221
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Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

reduce Sangre presión, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, mejora la digestión, intolerantes a la lactosa, ayuda a mantener la presión sanguínea, presencia de calcio, protege contra las enfermedades del corazón
intolerantes a la lactosa, mejor para la pérdida de peso, reduce Sangre presión, reduce las grasas no deseadas, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, apoya la desintoxicación

Otros beneficios generales

-
actividad anti-tumor, beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino, previene el cáncer, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, apoya la desintoxicación

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

combate el acné y las espinillas, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel radiante y hermosa, da una piel más lisa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural
humectante natural, añade brillo a la piel, aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, Brillo tono piel, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel radiante y hermosa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, ayuda a prevenir la rosácea, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico, alivia la irritación de piel, Trata las líneas finas y arrugas

Cuidado del cabello

estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo
reduce la caída del cabello, fortalece las raíces del pelo

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
diluir el suero (líquido) con agua y utilizarla para regar las plantas, se trata de un probiótico superdrink

Importancia nutricional

buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en probióticos
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en probióticos

Alergia

Síntomas de la alergia

-
calambres abdominales, tos, Diarrea, erupciones en la piel con picazón, heces sueltas que contiene sangre o mucosidad, secreción o congestión nasal, lento para ganar peso o altura

Qué es

Qué es

yogur griego, queso de yogur, Labneh, es el yogur que se ha para eliminar su suero de leche, lo que resulta en una consistencia relativamente gruesa, conservando distintivo sabor agria.
zincica es una bebida a base de leche de oveja de suero similar al kéfir. se trata de un subproducto en el proceso de fabricación de queso bryndza.

Color

-
-

Sabor

-
agrio, Sweet

Aroma

-
olor agrio

Vegetariano

-

Origen

los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, medio Este
República Checa, Polonia

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

leche pasteurizada, yogurt, cultivo de yogur
leche de oveja

Fermentación Agente

-
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides

Cosas que necesitas

2 tazones, estopilla, envase, cultivos vivos, agitador de, colador
-

tiempo duración

Tiempo de preparación

24-36 horas
2 días

Hora de cocinar

-
2 días

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

39,20 °F46,40 °F
-20 383
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Estante La vida

12 semanas
10 a 14 días