tensas yogurt vs Skyr
Calorías
Calorías en 1 pat
no disponible
no disponible
Calorías por cada 100 gramos
103,00 kcal
99+
65,00 kcal
99+
Calorías en 1 cda
no disponible
no disponible
Calorías en 1 taza
no disponible
no disponible
Calorías en 1 barra
no disponible
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
8,17 gramo
99+
11,00 gramo
40
Carbohidratos
11,89 gramo
32
4,00 gramo
99+
Fibra
1,00 gramo
11
0,00 gramo
15
Azúcar
11,23 gramo
99+
4,00 gramo
35
grasas
2,57 gramo
15
0,20 gramo
2
Grasa saturada
0,10 gramo
1
0,10 gramo
1
Grasa poli-insaturada
0,00 gramo
99+
no disponible
Grasa monosaturada
0,10 gramo
99+
no disponible
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
5,00 mg
99+
5,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
111,00 IU
99+
no disponible
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg
24
no disponible
Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg
35
no disponible
Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg
22
no disponible
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg
37
no disponible
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
9,00 µg
26
no disponible
Vitamina B12 (cobalamina)
0,50 µg
30
no disponible
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,70 mg
19
no disponible
Vitamina D
0,00 IU
39
no disponible
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg
18
no disponible
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg
99+
no disponible
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg
27
no disponible
Minerales
Calcio
88,00 mg
99+
no disponible
Hierro
0,07 mg
99+
no disponible
Magnesio
10,00 mg
99+
no disponible
Phosphorus
109,00 mg
99+
no disponible
Potasio
129,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Sodio
33,00 mg
99+
65,00 mg
99+
Zinc
0,41 mg
99+
no disponible
Otro
Agua
76,81 gramo
no disponible
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
reduce Sangre presión, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, mejora la digestión, intolerantes a la lactosa, ayuda a mantener la presión sanguínea, presencia de calcio, protege contra las enfermedades del corazón
mejor para la pérdida de peso, mejora del crecimiento en niños, mantiene sentirse lleno, proporciona energía, reduce la osteoporosis
Otros beneficios generales
No disponible
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
combate el acné y las espinillas, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel radiante y hermosa, da una piel más lisa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural
humectante natural, da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante, alivia la irritación de piel
Cuidado del cabello
estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo
NA
Nutricionales importancia y usos
Usos
NA
no hay usos encontrados
Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en probióticos
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina
Alergia
tensas yogurt y Skyr Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible
Qué es
Qué es
yogur griego, queso de yogur, Labneh, es el yogur que se ha para eliminar su suero de leche, lo que resulta en una consistencia relativamente gruesa, conservando distintivo sabor agria.
- skyr es un producto lácteo elaborado, que es espesa y cremosa y picante.
- skyr es un queso fresco de leche desnatada, se cuela hasta obtener una consistencia-natillas batida.
Color
No disponible
No disponible
tensas yogurt y Skyr Sabor
No disponible
No disponible
tensas yogurt y Skyr Aroma
No disponible
No disponible
Vegetariano
No disponible
No disponible
Origen
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, medio Este
Islandia
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
leche pasteurizada, yogurt, cultivo de yogur
1/2 plátano, 1/2 taza de fresa skyr, 1/2 taza de vainilla skyr, 1/2 pera, Fresas
Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
Cosas que necesitas
2 tazones, estopilla, envase, cultivos vivos, agitador de, colador
2 tazones, envase
tiempo duración
Tiempo de preparación
24-36 horas
24 horas
Hora de cocinar
Desconocido
40
Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Estante La vida
12 semanas
3-4 semanas
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