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tensas yogurt vs Queso azul Nutrición

tensas yogurt
Queso azul
Queso azul vs tensas yogurt Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
5,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
111,00 IU   
99+
721,00 IU   
25
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
28
Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg   
35
0,38 mg   
17
Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg   
22
1,02 mg   
6
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
37
1,50 mg   
1
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
9,00 µg   
26
36,00 µg   
10
Vitamina B12 (cobalamina)
0,50 µg   
30
1,22 µg   
17
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,70 mg   
19
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,00 IU   
39
21,00 IU   
21
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,50 µg   
12
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,25 mg   
24
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
2,40 µg   
12
Minerales
  
  
Calcio
88,00 mg   
99+
528,00 mg   
22
Hierro
0,07 mg   
99+
0,31 mg   
36
Magnesio
10,00 mg   
99+
23,00 mg   
21
Phosphorus
109,00 mg   
99+
387,00 mg   
24
Potasio
129,00 mg   
99+
256,00 mg   
19
Sodio
33,00 mg   
99+
1.146,00 mg   
8
Zinc
0,41 mg   
99+
2,66 mg   
20
Otro
  
  
Agua
76,81 gramo   
42,41 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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