1 Calorías
1.1 Calorías
103,00 kcalno disponible
0
904
1.2 Calorías en 1 taza
no disponibleno disponible
70
1628
1.3 Calorías en 1 cda
no disponibleno disponible
8
102
1.4 Calorías en 1 oz
no disponibleno disponible
12.2
204
1.2 Calorías en 1 rebanada de
no disponibleno disponible
12.2
425
1.4 Servicio tamaño
1.5 Proteínas
8,17 gramo1,72 gramo
0
215
1.7 Carbohidratos
11,89 gramono disponible
0
205
1.7.1 Fibra
1,00 gramono disponible
0
10.3
1.8.1 Azúcar
11,23 gramo6,00 gramo
0
54.08
1.12 grasas
2,57 gramo0,60 gramo
0.1
175
1.13.1 Contenido gordo
no disponibleno disponible
1
91
1.13.3 Grasa saturada
0,10 gramono disponible
0
67
1.13.5 Grasas trans
no disponibleno disponible
0
162
1.14.1 Grasa poli-insaturada
0,00 gramono disponible
0
48
1.14.3 Grasa monosaturada
0,10 gramono disponible
0
32.9
2 Nutrición
2.1 Servicio tamaño
2.2 Colesterol
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
111,00 IUno disponible
0
2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mgno disponible
0
3.5
2.3.4 Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mgno disponible
0
2.017
2.3.6 Vitamina B3 (niacina)
0,21 mgno disponible
0
13.112
2.3.7 Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mgno disponible
-0.026
1.5
2.3.8 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
9,00 µgno disponible
0
87
2.3.9 Vitamina B12 (cobalamina)
0,50 µgno disponible
0
4.03
2.3.10 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,70 mgno disponible
0
7.7
2.3.11 Vitamina D
0,00 IUno disponible
0
301
2.3.12 Vitamina D (D2+D3)
0,00 µgno disponible
0
7.5
2.3.13 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mgno disponible
0
24.21
2.3.14 Vitamina K (filoquinona)
0,00 µgno disponible
0
30.3
2.4 Minerales
2.4.1 Calcio
2.4.2 Hierro
0,07 mgno disponible
0
70
2.4.3 Magnesio
2.4.4 Phosphorus
2.4.5 Potasio
2.4.6 Sodio
33,00 mg21,83 mg
0
7022.4
2.4.7 Zinc
0,41 mgno disponible
0
7.31
2.5 Otro
2.5.1 Agua
76,81 gramono disponible
0
221
2.5.2 Cafeína
3 Beneficios
3.1 Beneficios de la salud
reduce Sangre presión, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, mejora la digestión, intolerantes a la lactosa, ayuda a mantener la presión sanguínea, presencia de calcio, protege contra las enfermedades del corazón
infecciones intestinales, remedio para el dolor de cabeza, intolerantes a la lactosa
3.1.1 Otros beneficios generales
No disponible
remedio para la osteoporosis, estimula el sistema inmunológico
3.2 Beneficios de peluquería y estética
3.2.1 Protección de la piel
combate el acné y las espinillas, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel radiante y hermosa, da una piel más lisa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural
humectante natural, añade brillo a la piel, mejora la tez, da una piel radiante y hermosa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, suavizante de la piel natural, proporciona la piel suave, saludable y brillante
3.2.2 Cuidado del cabello
estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo
NA
3.3 Nutricionales importancia y usos
3.3.1 Usos
NA
se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers
3.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en probióticos
buena fuente de proteínas
3.4 Alergia
3.4.1 Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible
4 Qué es
4.1 Qué es
yogur griego, queso de yogur, Labneh, es el yogur que se ha para eliminar su suero de leche, lo que resulta en una consistencia relativamente gruesa, conservando distintivo sabor agria.
tipo de leche
4.1.1 Color
No disponible
No disponible
4.1.2 Sabor
No disponible
No disponible
4.1.3 Aroma
No disponible
No disponible
4.1.4 Vegetariano
4.2 Origen
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, medio Este
Egipto
5 Cómo confeccionar
5.1 Servicio tamaño
5.2 Ingredientes
leche pasteurizada, yogurt, cultivo de yogur
No Aplicable
5.2.1 Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
5.3 Cosas que necesitas
2 tazones, estopilla, envase, cultivos vivos, agitador de, colador
No Aplicable
5.4 tiempo duración
5.4.1 Tiempo de preparación
5.4.2 Hora de cocinar
5.4.3 Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
5.5 Almacenamiento y Estante La vida
5.5.1 Temperatura de refrigeración
5.5.2 Estante La vida