Leche de burra

Ryazhenka

Leche de burra vs Ryazhenka Nutrición

Leche de burra

Ryazhenka

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Nutrición

Servicio tamaño

100

Colesterol

6,50 mg14,00 mg

0 325

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Vitaminas

Vitamina A

32,00 IU63,00 IU

0 2499

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Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,03 mg

0 3.5

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Vitamina B2 (riboflavina)

0,19 mg0,13 mg

0 2.017

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Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg1,30 mg

0 13.112

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Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,05 mg

-0.026 1.5

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Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

2,00 µg16,00 µg

0 87

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Vitamina B12 (cobalamina)

0,08 µg0,00 µg

0 4.03

👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

1,70 mg2,70 mg

0 7.7

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Vitamina D

2,40 IU49,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,10 µg0,20 µg

0 7.5

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Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,08 mg0,11 mg

0 24.21

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Vitamina K (filoquinona)

0,10 µg0,10 µg

0 30.3

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Minerales

Calcio

67,67 mg138,00 mg

0 1705

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Hierro

0,10 mg0,10 mg

0 70

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Magnesio

3,73 mg10,00 mg

0 444

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Phosphorus

48,70 mg116,00 mg

0 1409

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Potasio

49,72 mg510,00 mg

0 1794

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Sodio

21,83 mg50,00 mg

0 7022.4

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Zinc

0,05 mg0,40 mg

0 7.31

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Otro

Agua

90,40 gramo74,30 gramo

0 221

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Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo

0 0

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Comparación de los productos lácteos

Leche de burra vs Leche condensada

Leche de burra vs Gomme

Leche de burra vs Skyr

Bajo Caloría Lechería productos

Leche de camello he...

Yogurt congelado he...

Quark hechos

Yakult hechos

Leche condensada he...

Gomme hechos

Skyr hechos