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Leche de burra
Leche de burra

Ryazhenka
Ryazhenka



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Leche de burra
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Ryazhenka

Leche de burra vs Ryazhenka

Calorías

Calorías en 1 taza

65,00 kcal155,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

47,00 kcal66,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

31,00 kcal63,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

30,00 kcal63,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

29,00 kcal54,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

1,72 gramo3,20 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

6,00 gramo4,80 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,70 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

6,00 gramo4,80 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

0,60 gramo3,60 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

-4 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

1,00 gramo2,40 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

1,10 gramo0,10 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

1,10 gramo1,00 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

6,50 mg14,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

32,00 IU63,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,19 mg0,13 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg1,30 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

2,00 µg16,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,08 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

1,70 mg2,70 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

2,40 IU49,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,10 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,08 mg0,11 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,10 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

67,67 mg138,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,10 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

3,73 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

48,70 mg116,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

49,72 mg510,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

21,83 mg50,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,05 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

90,40 gramo74,30 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

infecciones intestinales, remedio para el dolor de cabeza, intolerantes a la lactosa
beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino

Otros beneficios generales

remedio para la osteoporosis, estimula el sistema inmunológico
beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

humectante natural, añade brillo a la piel, mejora la tez, da una piel radiante y hermosa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, suavizante de la piel natural, proporciona la piel suave, saludable y brillante
da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rica en ácido láctico

Cuidado del cabello

-
-

Nutricionales importancia y usos

Usos

se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers
-

Importancia nutricional

buena fuente de proteínas
buena fuente de calcio, rica en fósforo

Alergia

Síntomas de la alergia

-
-

Qué es

Qué es

tipo de leche
producto lácteo

Color

-
-

Sabor

-
-

Aroma

-
-

Vegetariano

-

Origen

Egipto
Rusia

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

-
Leche

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

-
envase, agitador de

tiempo duración

Tiempo de preparación

-
-

Hora de cocinar

-
480

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

39,20 °F39,20 °F
-20 383
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Estante La vida

hasta 3 días
2- 3 semanas