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Suero de la leche vs Leche de vaca


Leche de vaca vs Suero de la leche


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
62,00 kcal   
99+
66,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
3,21 gramo   
99+
3,20 gramo   
99+

Carbohidratos
12,00 gramo   
31
5,26 gramo   
99+

Fibra
2,50 gramo   
6
0,00 gramo   
15

Azúcar
1,50 gramo   
19
4,46 gramo   
40

grasas
3,50 gramo   
20
3,90 gramo   
23

% Contenido gordo
2 %   
2
3 %   
3

Grasa saturada
1,90 gramo   
14
2,40 gramo   
21

Grasas trans
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
0,20 gramo   
99+
0,10 gramo   
99+

Grasa monosaturada
0,83 gramo   
99+
1,10 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
2,50 mg   
99+
14,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
165,00 IU   
99+
153,33 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg   
18
0,02 mg   
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,00 µg   
36
5,00 µg   
36

Vitamina B12 (cobalamina)
0,46 µg   
32
0,36 µg   
40

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Vitamina D
52,00 IU   
5
51,00 IU   
6

Vitamina D (D2+D3)
1,30 µg   
4
1,30 µg   
4

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg   
37
0,08 mg   
36

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
0,30 µg   
23

Minerales
  
  

Calcio
115,00 mg   
99+
101,00 mg   
99+

Hierro
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Magnesio
10,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Phosphorus
85,00 mg   
99+
86,00 mg   
99+

Potasio
135,00 mg   
99+
253,00 mg   
20

Sodio
105,00 mg   
99+
3,00 mg   
99+

Zinc
0,38 mg   
99+
0,38 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
87,91 gramo   
87,80 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
curas acidez, reduce Sangre presión, reduce las grasas no deseadas, remedio para tratar la indigestión y distensión abdominal, mejora la digestión   
ayuda a dormir mejor, estimula el sistema inmunológico, aumenta la absorción de calcio, mejora del crecimiento en niños, músculos fuertes y sanos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, prevenir las caries dentales, proporciona energía, previene el cáncer, estimula cerebro y sus funciones   

Otros beneficios generales
mejor para la pérdida de peso, estimula el sistema inmunológico, reduce el calor del cuerpo   
ayuda absorción de nutrientes, evita el estreñimiento, bueno para los huesos, buenas para la vista, bueno para el sistema inmunológico, mejora la sexual poder, aumenta la leche materna, proporciona energía, relajante tratamiento en verano, estimula cerebro y sus funciones, protege las encías, fortalece los huesos, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación, reduce la deficiencia de nutrientes, reduce vitamina inadequancy   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural   
actúa como un limpiador facial natural, añade brillo a la piel, mejor remedio para problemas de la piel, Brillo tono piel, da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, humectante natural, suavizante de la piel natural, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, protege la piel contra la sequedad   

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello   
excelente acondicionador para el cabello, ayuda a una mejor retención de humedad   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
se prefiere sumergir en la carne, pollo y pescado antes de recubrir para freír y hornear, usarlo como base para la marinada casera, usarlo como base para batidos, utilizado como base para la sopa y de salsa para ensalada, Se utiliza como ingrediente ácido en los productos horneados   
se pueden añadir a los batidos de proteínas, se utiliza en aceites ayurvédicos, se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers, remojo pollo o pescado en leche agria para ayudar a ablandar la carne, relaja los pies, utilizado en procesos como panchakarma   

Importancia nutricional
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de potasio, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, bajo en grasa, rica en fósforo, rica en probióticos   
mejor fuente de calcio, mejor fuente de vitamina D, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, rica en vitamina A   

Alergia
  
  

Suero de la leche y Leche de vaca Síntomas de la alergia
tos, disminución de la presión arterial, Dificultad para respirar, dificultad digestivo, mareo, Eczema, irritación de ojo, congestión nasal, No disponible, estornudos, hinchazón de la garganta   
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, estreñimiento, disminución de la presión arterial, Diarrea, dificultad digestivo, mareo, Sensación de estar mareado, flatulencia o gas, gas, Hives, aumento del ritmo cardíaco, Laborado respiración, náusea, hinchazón bucal, erupciones cutáneas en forma de colmenas, retumbante o de gorgoteo en el estómago, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias   

Qué es

Qué es
Buttermilk es un líquido fabricado por el procedimiento de batir la mantequilla de crema.   
la leche de vaca es la leche del ordeño de las vacas.   

Color
No disponible   
No disponible   

Suero de la leche y Leche de vaca Sabor
agrio   
cremoso, Sweet, calentar   

Suero de la leche y Leche de vaca Aroma
olor agrio   
lechoso   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
India   
Desconocido   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
una pizca de sal, Cuajada, Leche, yogurt   
No Aplicable   

Fermentación Agente
Lactococcus Lactis   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
agitador de   
No Aplicable   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos   
No Aplicable   

Hora de cocinar
20   
No Aplicable   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No Aplicable   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
40,00 °F   
18

Estante La vida
7- 10 días   
3 días   

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