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Suave saque vs Yogur búlgaro Nutrición

Suave saque
Yogur búlgaro
Yogur búlgaro vs Suave saque Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
78,00 mg  
19
40,00 mg  
33
Vitaminas
  
  
Vitamina A
506,54 IU  
34
40,00 IU  
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,15 mg  
99+
0,21 mg  
39
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,65 mg  
14
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,09 mg  
17
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
7,74 µg  
34
15,00 µg  
23
Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,49 µg  
34
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,68 mg  
29
1,20 mg  
23
Vitamina D
24,94 IU  
20
150,00 IU  
3
Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg  
11
1,50 µg  
4
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,52 mg  
20
0,37 mg  
25
Vitamina K (filoquinona)
0,77 µg  
26
0,00 µg  
33
Minerales
  
  
Calcio
112,60 mg  
99+
275,00 mg  
36
Hierro
0,18 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Magnesio
10,30 mg  
99+
32,00 mg  
16
Phosphorus
99,70 mg  
99+
117,00 mg  
99+
Potasio
152,22 mg  
99+
380,00 mg  
15
Sodio
52,46 mg  
99+
105,00 mg  
99+
Zinc
0,44 mg  
99+
0,50 mg  
99+
Otro
  
  
Agua
59,80 gramo  
85,00 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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