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Suave saque vs Queso ricotta Nutrición


Queso ricotta vs Suave saque Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
78,00 mg  
19
51,00 mg  
29

Vitaminas
  
  

Vitamina A
506,54 IU  
34
445,00 IU  
35

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,15 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
7,74 µg  
34
12,00 µg  
28

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,34 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,68 mg  
29
0,00 mg  
38

Vitamina D
24,94 IU  
20
10,00 IU  
31

Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,52 mg  
20
0,11 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,77 µg  
26
1,10 µg  
24

Minerales
  
  

Calcio
112,60 mg  
99+
207,00 mg  
99+

Hierro
0,18 mg  
99+
0,38 mg  
33

Magnesio
10,30 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Phosphorus
99,70 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Potasio
152,22 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Sodio
52,46 mg  
99+
84,00 mg  
99+

Zinc
0,44 mg  
99+
1,16 mg  
32

Otro
  
  

Agua
59,80 gramo  
71,70 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

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