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Meine Molkerei Diät


Softeis vs Goudakäse


Goudakäse vs Softeis


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
267,00 Kcal  
99+
356,00 Kcal  
99+

Kalorien
222,00 Kcal  
99+
356,00 Kcal  
29

Kalorien in 1 Esslöffel
133,00 Kcal  
99+
20,00 Kcal  
15

Kalorien in 1 oz
133,00 Kcal  
99+
101,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
267,00 Kcal  
99+
356,00 Kcal  
99+

Serviergröße
100  
100  

Proteine
4,10 g  
99+
24,94 g  
13

Kohlenhydrate
22,20 g  
24
2,22 g  
99+

Faser
0,70 g  
14
0,00 g  
16

Zucker
21,16 g  
99+
2,22 g  
23

Fette
13,00 g  
99+
27,44 g  
99+

Fettgehalt
4 %  
27 %  
24

Gesättigte Fette
6,00 g  
39
17,61 g  
99+

Trans-Fette
0,00 g  
0,20 g  
3

Polyungesättigten Fette
0,46 g  
99+
0,66 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
3,49 G  
99+
7,75 G  
34

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
78,00 mg  
19
114,00 mg  
6

Vitamine
  
  

Vitamin A
506,54 IU  
34
563,00 IU  
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg  
99+
0,33 mg  
24

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
22

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
7,74 µg  
34
21,00 µg  
17

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg  
99+
1,54 µg  
11

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,68 mg  
29
0,00 mg  
38

Vitamin-D
24,94 IU  
20
20,00 IU  
26

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,50 µg  
13

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,52 mg  
20
0,24 mg  
33

Vitamin K (Phyllochinon)
0,77 µg  
26
2,30 µg  
15

Mineralien
  
  

Kalzium
112,60 mg  
99+
400,00 mg  
28

Eisen
0,18 mg  
99+
0,52 mg  
26

Magnesium
10,30 mg  
99+
70,00 mg  
8

Phosphor
99,70 mg  
99+
444,00 mg  
20

Kalium
152,22 mg  
99+
1.409,00 mg  
2

Natrium
52,46 mg  
99+
600,00 mg  
25

Zink
0,44 mg  
99+
1,14 mg  
33

Andere
  
  

Wasser
59,80 g  
41,46 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Verbessert die Fruchtbarkeit, Bietet Energie  
Starke und gesunde Muskeln, Senkt das Risiko für CHD, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Verhindert Krebs  

Andere allgemeiner Vorteile
Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Verhindert Krebs  
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Starke und gesunde Muskeln, Lactose Intolerants, Unterstützt das Immunsystem  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Gibt eine glattere Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Hellt den Hautton, Verjüngt Haut  
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  

Haarpflege
Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ausgezeichnete Haarspülung, Ergebnisse in glänzendes Haar  
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
Es wird in der Regel auf Sandwiches verwendet, entweder kalt oder geschmolzen  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalzium, Enthält eine gute Menge an Vitaminen  
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reiche Quelle von Vitamin K2  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Blähungen, Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Nesselausschlag, Erbrechen, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Soft Serve ist eine Art von Eis, die während des Einfrierens eingeführt weicher als normale Eis als Folge der Luft ist.  
Gouda ist ein holländischer Käse, nach der Stadt Gouda in den Niederlanden benannt.  

Farbe
-  
Gelb  

Geschmack
-  
Cremig, Fruchtig, Nussartig, Süß  

Aroma
-  
Säuerlichen Geruch  

Vegetarier
Yes  
No  

Herkunft
Amerikanisch  
Niederlande  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Trockenmilchpulver, Schwere Creme oder Plain-Creme, Salz, Zucker, Vanilleextrakt, Vollmilch  
Calciumchlorid, Käse Salz, Kaltes Wasser, Kuhmilch, Mesophile Starterkultur, Lab  

Gärmediums
-  
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Benötigte Dinge
-  
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Entwässern Matte, Schwergewicht, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten  
24 Stunden  

Kochzeit
-  
120  

Alterungszeit
-  
12 Monate  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
37,40 °F  
21
0,00 °F  
24

Haltbarkeit
5- 7 Tage  
Etwa 3 Monate  

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