Home
mi dieta láctea


Suave saque vs Camembert Queso Nutrición


Camembert Queso vs Suave saque Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
78,00 mg   
19
72,00 mg   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A
506,54 IU   
34
820,00 IU   
23

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
29

Vitamina B2 (riboflavina)
0,15 mg   
99+
0,49 mg   
9

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,63 mg   
11

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,23 mg   
10

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
7,74 µg   
29
62,00 µg   
4

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg   
99+
1,30 µg   
15

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,68 mg   
20
0,00 mg   
29

Vitamina D
24,94 IU   
16
18,00 IU   
23

Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg   
10
0,40 µg   
13

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,52 mg   
15
0,21 mg   
27

Vitamina K (filoquinona)
0,77 µg   
21
2,00 µg   
15

Minerales
  
  

Calcio
112,60 mg   
99+
388,00 mg   
29

Hierro
0,18 mg   
99+
0,33 mg   
34

Magnesio
10,30 mg   
39
20,00 mg   
24

Phosphorus
99,70 mg   
99+
347,00 mg   
27

Potasio
152,22 mg   
99+
187,00 mg   
31

Sodio
52,46 mg   
99+
842,00 mg   
11

Zinc
0,44 mg   
99+
2,38 mg   
25

Otro
  
  

Agua
59,80 gramo   
51,80 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios >>
<< Calorías

Comparación de los productos lácteos

Tipos de helados

Tipos de helados


Comparación de los productos lácteos