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Smetana vs Queso fontina Nutrición

Smetana
Queso fontina
Queso fontina vs Smetana Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
90,00 mg   
17
153,00 mg   
5
Vitaminas
  
  
Vitamina A
60,30 IU   
99+
913,00 IU   
19
Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
35
Vitamina B2 (riboflavina)
0,40 mg   
14
0,20 mg   
38
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
40
0,15 mg   
28
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
18
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg   
25
6,00 µg   
32
Vitamina B12 (cobalamina)
0,40 µg   
37
1,68 µg   
8
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,00 mg   
16
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,60 IU   
35
23,00 IU   
19
Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,60 µg   
10
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,90 mg   
9
0,27 mg   
22
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
2,60 µg   
10
Minerales
  
  
Calcio
80,00 mg   
99+
550,00 mg   
21
Hierro
0,10 mg   
99+
0,23 mg   
99+
Magnesio
9,00 mg   
99+
14,00 mg   
32
Phosphorus
60,00 mg   
99+
346,00 mg   
28
Potasio
100,00 mg   
99+
64,00 mg   
99+
Sodio
30,00 mg   
99+
800,00 mg   
13
Zinc
0,30 mg   
99+
3,50 mg   
9
Otro
  
  
Agua
63,80 gramo   
37,92 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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