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Smetana
Queijo fontina
Queijo fontina vs Smetana nutrição
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Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
90,00 mg
17
153,00 mg
5
Vitaminas
Vitamina A
60,30 IU
99+
913,00 IU
19
Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg
99+
0,02 mg
35
Vitamina B2 (riboflavina)
0,40 mg
14
0,20 mg
38
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg
40
0,15 mg
28
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg
99+
0,08 mg
18
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
10,00 ug
25
6,00 ug
32
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 µg
37
1,68 µg
8
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,00 mg
16
0,00 mg
29
Vitamina D
0,60 IU
35
23,00 IU
19
Vitamina D(D2+D3)
não disponível
0,60 µg
10
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,90 mg
9
0,27 mg
22
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg
27
2,60 µg
10
Minerais
Cálcio
80,00 mg
99+
550,00 mg
21
Ferro
0,10 mg
99+
0,23 mg
99+
Magnésio
9,00 mg
99+
14,00 mg
32
Fósforo
60,00 mg
99+
346,00 mg
28
Potássio
100,00 mg
99+
64,00 mg
99+
Sódio
30,00 mg
99+
800,00 mg
13
Zinco
0,30 mg
99+
3,50 mg
9
Outro
Agua
63,80 g
37,92 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
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