Skyr vs Yogurt
Calorías
Calorías en 1 pat
no disponible
134,00 kcal
4
Calorías por cada 100 gramos
65,00 kcal
99+
59,00 kcal
99+
Calorías en 1 cda
no disponible
9,00 kcal
2
Calorías en 1 taza
no disponible
17,00 kcal
2
Calorías en 1 barra
no disponible
No Aplicable
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
11,00 gramo
40
5,00 gramo
99+
Carbohidratos
4,00 gramo
99+
3,60 gramo
99+
Fibra
0,00 gramo
15
0,00 gramo
15
Azúcar
4,00 gramo
35
3,24 gramo
30
grasas
0,20 gramo
2
0,39 gramo
3
% Contenido gordo
no disponible
3 %
3
Grasa saturada
0,10 gramo
1
0,12 gramo
2
Grasas trans
no disponible
0,00 gramo
Grasa poli-insaturada
no disponible
0,01 gramo
99+
Grasa monosaturada
no disponible
0,05 gramo
99+
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
5,00 mg
99+
5,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
no disponible
4,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
no disponible
0,02 mg
33
Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible
0,28 mg
31
Vitamina B3 (niacina)
no disponible
0,21 mg
21
Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible
0,06 mg
29
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible
7,00 µg
30
Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible
0,75 µg
24
Vitamina C (ácido ascórbico)
no disponible
0,00 mg
29
Vitamina D
no disponible
0,00 IU
39
Vitamina D (D2+D3)
no disponible
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible
0,01 mg
40
Vitamina K (filoquinona)
no disponible
0,00 µg
27
Minerales
Calcio
no disponible
110,00 mg
99+
Hierro
no disponible
0,07 mg
99+
Magnesio
no disponible
11,00 mg
38
Phosphorus
no disponible
135,00 mg
99+
Potasio
0,00 mg
99+
141,00 mg
99+
Sodio
65,00 mg
99+
36,00 mg
99+
Zinc
no disponible
0,52 mg
99+
Otro
Agua
no disponible
85,10 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
mejor para la pérdida de peso, mejora del crecimiento en niños, mantiene sentirse lleno, proporciona energía, reduce la osteoporosis
infecciones intestinales, remedio para la osteoporosis, reduce Sangre presión, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, prevenir las caries dentales
Otros beneficios generales
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos
absorps de calcio y vitamina B, tos y frío, remedio para tratar la indigestión y distensión abdominal, abdomen plano, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mantiene cuerpo hidratado, mantiene sentirse lleno, protege las encías
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
humectante natural, da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante, alivia la irritación de piel
humectante natural, añade brillo a la piel, mejor remedio para problemas de la piel, excelente remedio natural para las quemaduras de sol, exfolia la piel muerta del cuerpo, combate el acné y las espinillas, máscara facial hecha en casa naturales, reduce imperfecciones y ojeras, reduce la decoloración de la piel, reduce el efecto de envejecimiento anti-
Cuidado del cabello
NA
mejor remedio para la picazón del cuero cabelludo, excelente acondicionador para el cabello, reduce la caspa, reduce la caída del cabello, reduce las puntas abiertas
Nutricionales importancia y usos
Usos
no hay usos encontrados
diluir el suero (líquido) con agua y utilizarla para regar las plantas, da un brillo a los muebles, utilizado para pulir artículos de latón
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de potasio, buena fuente de proteínas, buena fuente de riboflavina, buena fuente de vitamina B-12, rica en fósforo, rica en vitamina D
Alergia
Skyr y Yogurt Síntomas de la alergia
No disponible
calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, gas, erupciones en la piel con picazón, hinchazón bucal, hinchazón de la garganta, sibilancias
Qué es
Qué es
- skyr es un producto lácteo elaborado, que es espesa y cremosa y picante.
- skyr es un queso fresco de leche desnatada, se cuela hasta obtener una consistencia-natillas batida.
yogur, en términos simples, es la fermentación bacteriana de la leche que a menudo se edulcorar ni aromatizar. lactobacilos y estreptococos son los de bacterias vitales para la textura y consistencia espesa del yogur.
Color
No disponible
blanco
Skyr y Yogurt Sabor
No disponible
cremoso
Skyr y Yogurt Aroma
No disponible
Fresco
Vegetariano
No disponible
no
Origen
Islandia
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
1/2 plátano, 1/2 taza de fresa skyr, 1/2 taza de vainilla skyr, 1/2 pera, Fresas
Leche, sal, Vinagre
Fermentación Agente
No Aplicable
No disponible
Cosas que necesitas
2 tazones, envase
cuenco, pan, agitador de
tiempo duración
Tiempo de preparación
24 horas
8- 10 horas
Hora de cocinar
40
15
Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
39,20 °F
19
99,00 °F
5
Estante La vida
3-4 semanas
3- 5 días
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