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mi dieta láctea


Ryazhenka vs Procesada Queso hechos


Procesada Queso vs Ryazhenka hechos


Calorías

Calorías en 1 taza
155,00 kcal  
25
348,00 kcal  
99+

Calorías
66,00 kcal  
99+
366,00 kcal  
26

Calorías en 1 cda
63,00 kcal  
36
71,00 kcal  
99+

Calorías en 1 oz
63,00 kcal  
29
110,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
54,00 kcal  
11
348,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
3,20 gramo  
99+
18,13 gramo  
31

Carbohidratos
4,80 gramo  
99+
4,78 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
4,80 gramo  
99+
2,26 gramo  
24

grasas
3,60 gramo  
21
30,71 gramo  
99+

Contenido gordo
4 %  
4
23 %  
20

Grasa saturada
2,40 gramo  
24
6,00 gramo  
39

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,10 gramo  
99+
1,20 gramo  
18

Grasa monosaturada
1,00 gramo  
99+
10,20 gramo  
12

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
14,00 mg  
99+
35,00 mg  
34

Vitaminas
  
  

Vitamina A
63,00 IU  
99+
1.131,00 IU  
5

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg  
99+
0,23 mg  
37

Vitamina B3 (niacina)
1,30 mg  
5
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,05 mg  
37

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
16,00 µg  
22
8,00 µg  
33

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg  
99+
1,50 µg  
12

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,70 mg  
9
0,00 mg  
38

Vitamina D
49,00 IU  
8
301,00 IU  
1

Vitamina D (D2+D3)
0,20 µg  
16
7,50 µg  
1

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,80 mg  
15

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
3,64 µg  
7

Minerales
  
  

Calcio
138,00 mg  
99+
772,80 mg  
8

Hierro
0,10 mg  
99+
0,26 mg  
99+

Magnesio
10,00 mg  
99+
37,80 mg  
12

Phosphorus
116,00 mg  
99+
718,20 mg  
6

Potasio
510,00 mg  
10
297,00 mg  
21

Sodio
50,00 mg  
99+
1.705,00 mg  
5

Zinc
0,40 mg  
99+
3,90 mg  
6

Otro
  
  

Agua
74,30 gramo  
39,61 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino  
absorps de calcio y vitamina B, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, previene la caries dental, proporciona energía  

Otros beneficios generales
beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino  
absorps de calcio y vitamina B, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, reduce la osteoporosis, ayuda a dormir mejor, previene la caries dental  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rica en ácido láctico  
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante  

Cuidado del cabello
-  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, rica en fósforo  
buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de riboflavina, rica en fósforo, rica en vitamina A  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
producto lácteo  
queso fundido es una mezcla de más de un queso natural y se añaden emulsionantes, aceites vegetales saturados, el exceso de sal ,, colorante de alimentos, suero de leche o azúcar.  

Color
-  
amarillo  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
-  

Origen
Rusia  
Suiza  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
Leche  
queso, cremor tártaro, Gelatina, leche en polvo, sal  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
envase, agitador de  
2 tazones, prensa de queso, estopilla, envase, cuchillo, de peso pesado, licuadora, molde, envoltura de plástico, prensa, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
-  
2- 3 horas  

Hora de cocinar
480  
25  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Estante La vida
2- 3 semanas  
3-4 semanas  

resumen >>
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