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Ryazhenka vs Leche Piel Nutrición


Leche Piel vs Ryazhenka Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
14,00 mg  
99+
35,00 mg  
34

Vitaminas
  
  

Vitamina A
63,00 IU  
99+
354,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
1,30 mg  
5
0,11 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
16,00 µg  
22
3,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,19 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,70 mg  
9
0,90 mg  
26

Vitamina D
49,00 IU  
8
2,00 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
1,30 µg  
22

Minerales
  
  

Calcio
138,00 mg  
99+
107,00 mg  
99+

Hierro
0,10 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Magnesio
10,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Phosphorus
116,00 mg  
99+
95,00 mg  
99+

Potasio
510,00 mg  
10
132,00 mg  
99+

Sodio
50,00 mg  
99+
61,00 mg  
99+

Zinc
0,40 mg  
99+
0,39 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
74,30 gramo  
81,12 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios >>
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