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Relleno leche vs Gjetost Queso Nutrición


Gjetost Queso vs Relleno leche Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
4,90 mg   
99+
94,00 mg   
14

Vitaminas
  
  

Vitamina A
17,08 IU   
99+
1.113,00 IU   
6

Vitamina B1 (tiamina)
no disponible   
0,32 mg   
5

Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible   
1,38 mg   
3

Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
0,81 mg   
9

Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg   
15
0,27 mg   
7

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
5,00 µg   
36

Vitamina B12 (cobalamina)
0,83 µg   
23
2,42 µg   
5

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,20 mg   
11
0,00 mg   
29

Vitamina D
no disponible   
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
0,00 µg   
27

Minerales
  
  

Calcio
75,64 mg   
99+
0,52 mg   
99+

Hierro
0,00 mg   
99+
70,00 mg   
1

Magnesio
17,08 mg   
28
444,00 mg   
1

Phosphorus
236,68 mg   
32
1.409,00 mg   
1

Potasio
339,20 mg   
16
600,00 mg   
5

Sodio
139,10 mg   
99+
1,14 mg   
99+

Zinc
0,85 mg   
34
0,00 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
213,91 gramo   
13,44 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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Comparación de los productos lácteos

Bajo Caloría Lechería productos

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