Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Wypełniona Mleko Vs Gjetost Ser Żywienie


Gjetost Ser Vs Wypełniona Mleko Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
4,90 mg   
99+
94,00 mg   
14

Witaminy
  
  

Witamina A
17,08 IU   
99+
1 113,00 IU   
6

Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne   
0,32 mg   
5

Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne   
1,38 mg   
3

Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne   
0,81 mg   
9

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,10 mg   
15
0,27 mg   
7

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne   
5,00 µg   
36

Witamina B12 (kobalamina)
0,83 µg   
23
2,42 µg   
5

Witamina C (kwas askorbinowy)
2,20 mg   
11
0,00 mg   
29

Witamina D
Niedostępne   
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne   
0,00 mg   
99+

Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
75,64 mg   
99+
0,52 mg   
99+

Żelazo
0,00 mg   
99+
70,00 mg   
1

Magnez
17,08 mg   
28
444,00 mg   
1

Fosfor
236,68 mg   
32
1 409,00 mg   
1

Potas
339,20 mg   
16
600,00 mg   
5

Sód
139,10 mg   
99+
1,14 mg   
99+

Cynk
0,85 mg   
34
0,00 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
213,91 g   
13,44 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Niskokaloryczne produkty mleczne

Niskokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty