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Gefüllt Milch vs Gjetost Käse Ernährung

Gefüllt Milch
Gjetost Käse
Gjetost Käse vs Gefüllt Milch Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
4,90 mg   
99+
94,00 mg   
14
Vitamine
  
  
Vitamin A
17,08 IU   
99+
1.113,00 IU   
6
Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,32 mg   
5
Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
1,38 mg   
3
Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,81 mg   
9
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,27 mg   
7
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar   
5,00 µg   
36
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,83 µg   
23
2,42 µg   
5
Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,20 mg   
11
0,00 mg   
29
Vitamin-D
Nicht verfügbar   
0,00 IU   
39
Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
27
Mineralien
  
  
Kalzium
75,64 mg   
99+
0,52 mg   
99+
Eisen
0,00 mg   
99+
70,00 mg   
1
Magnesium
17,08 mg   
28
444,00 mg   
1
Phosphor
236,68 mg   
32
1.409,00 mg   
1
Kalium
339,20 mg   
16
600,00 mg   
5
Natrium
139,10 mg   
99+
1,14 mg   
99+
Zink
0,85 mg   
34
0,00 mg   
99+
Andere
  
  
Wasser
213,91 g   
13,44 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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