Home
mi dieta láctea


Kumis vs Yogurt Nutrición


Yogurt vs Kumis Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
20,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
40,00 IU  
99+
4,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
33

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,28 mg  
32

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,21 mg  
29

Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg  
99+
0,06 mg  
32

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,00 µg  
28
7,00 µg  
35

Vitamina B12 (cobalamina)
0,40 µg  
99+
0,75 µg  
27

Vitamina C (ácido ascórbico)
3,60 mg  
5
0,00 mg  
38

Vitamina D
3,20 IU  
37
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,05 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
220,00 mg  
40
110,00 mg  
99+

Hierro
1,12 mg  
12
0,07 mg  
99+

Magnesio
13,00 mg  
36
11,00 mg  
99+

Phosphorus
98,00 mg  
99+
135,00 mg  
99+

Potasio
91,00 mg  
99+
141,00 mg  
99+

Sodio
150,00 mg  
99+
36,00 mg  
99+

Zinc
0,14 mg  
99+
0,52 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
56,80 gramo  
85,10 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios >>
<< Calorías

Comparación de los productos lácteos

Productos de leche de vaca

Productos de leche de vaca

» Más Productos de leche de vaca

Comparación de los productos lácteos

» Más Comparación de los productos lácteos