1 Calorías
1.1 Calorías
886,00 kcal47,00 kcal
0
904
1.2 Calorías en 1 taza
no disponibleno disponible
70
1628
1.3 Calorías en 1 cda
no disponibleno disponible
8
102
1.4 Calorías en 1 oz
no disponibleno disponible
12.2
204
1.5 Calorías en 1 rebanada de
no disponibleno disponible
12.2
425
1.6 Servicio tamaño
1.7 Proteínas
8,00 gramo2,00 gramo
0
215
1.8 Carbohidratos
28,00 gramo14,94 gramo
0
205
1.8.1 Fibra
0,00 gramo0,00 gramo
0
10.3
1.8.2 Azúcar
8,00 gramo9,78 gramo
0
54.08
1.9 grasas
80,00 gramo4,95 gramo
0.1
175
1.9.1 Contenido gordo
no disponibleno disponible
1
91
1.9.2 Grasa saturada
12,00 gramo1,40 gramo
0
67
1.9.3 Grasas trans
0,00 gramo0,00 gramo
0
162
1.9.4 Grasa poli-insaturada
48,00 gramo0,52 gramo
0
48
1.9.5 Grasa monosaturada
20,00 gramo2,83 gramo
0
32.9
2 Nutrición
2.1 Servicio tamaño
2.2 Colesterol
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
no disponible33,00 IU
0
2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
no disponible0,07 mg
0
3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible0,24 mg
0
2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
no disponible0,25 mg
0
13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible0,03 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible4,00 µg
0
87
2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible0,44 µg
0
4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
no disponible3,00 mg
0
7.7
2.3.9 Vitamina D
no disponible29,00 IU
0
301
2.3.10 Vitamina D (D2+D3)
no disponible0,70 µg
0
7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible0,08 mg
0
24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
no disponible0,00 µg
0
30.3
2.4 Minerales
2.4.1 Calcio
no disponible157,00 mg
0
1705
2.4.2 Hierro
no disponible1,00 mg
0
70
2.4.3 Magnesio
no disponible0,00 mg
0
444
2.4.4 Phosphorus
no disponible126,00 mg
0
1409
2.4.5 Potasio
407,00 mg108,00 mg
0
1794
2.4.6 Sodio
1.807,00 mg347,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Zinc
no disponible1,00 mg
0
7.31
2.5 Otro
2.5.1 Agua
no disponible89,02 gramo
0
221
2.5.2 Cafeína
3 Beneficios
3.1 Beneficios de la salud
Desconocido
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión
3.1.1 Otros beneficios generales
Desconocido
yogur es rico en calcio, fósforo y vitamina B
3.2 Beneficios de peluquería y estética
3.2.1 Protección de la piel
Desconocido
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares
3.2.2 Cuidado del cabello
Desconocido
excelente acondicionador para el cabello
3.3 Nutricionales importancia y usos
3.3.1 Usos
no hay usos encontrados
NA
3.3.2 Importancia nutricional
Desconocido
buena fuente de calcio, rica en fósforo
3.4 Alergia
3.4.1 Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible
4 Qué es
4.1 Qué es
tipo de queso
Es un plato de yogur sazonado, tensa o diluido, comido a lo largo de los antiguos países otomanos.
4.1.1 Color
No disponible
No disponible
4.1.2 Sabor
4.1.3 Aroma
No disponible
Fresco, olor agrio
4.1.4 Vegetariano
4.2 Origen
Afganistán, los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Iran, suroeste asiático países- Armenia, Azerbaiyán, Georgia, Turquía, tayikistan
Turquía
5 Cómo confeccionar
5.1 Servicio tamaño
5.2 Ingredientes
sal, yogurt
1 cucharada de aceite de oliva, 3 dientes de ajo, 3 pepinos, menta, yogurt
5.2.1 Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
5.3 Cosas que necesitas
5.4 tiempo duración
5.4.1 Tiempo de preparación
unos días en el sol
15- 20 minutos
5.4.2 Hora de cocinar
5.4.3 Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
5.5 Almacenamiento y Estante La vida
5.5.1 Temperatura de refrigeración
no disponible39,20 °F
-20
383
5.5.2 Estante La vida
alrededor de 6 meses
1 día