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mi dieta láctea


Qurut vs Amasi hechos


Amasi vs Qurut hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
886,00 kcal   
2
64,51 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
8,00 gramo   
99+
3,30 gramo   
99+

Carbohidratos
28,00 gramo   
13
4,50 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
8,00 gramo   
99+
29,00 gramo   
99+

grasas
80,00 gramo   
99+
3,70 gramo   
22

Grasa saturada
12,00 gramo   
99+
0,00 gramo   

Grasas trans
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
48,00 gramo   
1
0,00 gramo   
99+

Grasa monosaturada
20,00 gramo   
7
0,00 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
45,00 mg   
30
0,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
no disponible   
85,80 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
no disponible   
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible   
0,14 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
0,10 mg   
40

Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible   
0,04 mg   
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible   
0,27 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
no disponible   
0,00 mg   
29

Vitamina D
no disponible   
0,80 IU   
34

Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,10 mg   
33

Minerales
  
  

Calcio
no disponible   
90,00 mg   
99+

Hierro
no disponible   
0,00 mg   
99+

Potasio
407,00 mg   
12
470,00 mg   
11

Sodio
1.807,00 mg   
4
0,00 mg   
99+

Zinc
no disponible   
0,25 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
no disponible   
80,00 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
Desconocido   
anti-inflamatoria, reduce las grasas no deseadas, combate la diarrea, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, ayuda absorción de nutrientes, reduce la inflamación, fortalece el sistema inmunológico   

Otros beneficios generales
Desconocido   
relajante tratamiento en verano, seguridad microbiológica, alivia úlceras en la boca y candiasis   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
Desconocido   
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural   

Cuidado del cabello
Desconocido   
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
se trata de un probiótico superdrink   

Importancia nutricional
Desconocido   
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, bajo en grasa, rico en fermentos, oligoelementos, antibióticos, alcohol etílico, y ácido láctico, rica en probióticos   

Alergia
  
  

Qurut y Amasi Síntomas de la alergia
No disponible   
El hinchar, Diarrea, gas, erupciones en la piel con picazón, náuseas, acompañados de vómitos   

Qué es

Qué es
tipo de queso   
en términos simples, es a fermentación bacteriana de la leche que a menudo se edulcorar ni aromatizar.   

Color
No disponible   
blanco   

Qurut y Amasi Sabor
No disponible   
agrio   

Qurut y Amasi Aroma
No disponible   
lechoso   

Vegetariano
No disponible   
sí   

Origen
Afganistán, los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Iran, suroeste asiático países- Armenia, Azerbaiyán, Georgia, Turquía, tayikistan   
África   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
3   
100   

Ingredientes
sal, yogurt   
un poco de los mismos de un lote previo, Leche   

Fermentación Agente
No Aplicable   
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis   

Cosas que necesitas
envase   
envase   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
unos días en el sol   
10- 12 horas   

Hora de cocinar
180   
No Aplicable   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
no disponible   
100,00 °F   
4

Estante La vida
alrededor de 6 meses   
2- 3 semanas   

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