Calorías en 1 taza
455,00 kcal117,00 kcal
50
1927
👆🏻
Calorías
366,00 kcal886,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorías en 1 cda
20,00 kcal12,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorías en 1 oz
113,00 kcal43,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorías en 1 rebanada de
113,00 kcal-
12.2
899
👆🏻
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
100,00 gramo8,00 gramo
0
215
👆🏻
Carbohidratos
3,70 gramo28,00 gramo
0
205
👆🏻
Fibra
0,00 gramo0,00 gramo
0
10.3
👆🏻
Azúcar
2,30 gramo8,00 gramo
0
54.08
👆🏻
grasas
31,79 gramo80,00 gramo
0.1
175
👆🏻
Contenido gordo
34 %10 %
0
100
👆🏻
Grasa saturada
18,00 gramo12,00 gramo
0
67
👆🏻
Grasas trans
1,10 gramo0,00 gramo
0
162
👆🏻
Grasa poli-insaturada
1,30 gramo48,00 gramo
0
48
👆🏻
Grasa monosaturada
8,00 gramo20,00 gramo
0
32.9
👆🏻
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
100,00 mg45,00 mg
0
325
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A
945,00 IU120,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg0,30 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg1,20 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg0,02 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
8,00 µg64,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (cobalamina)
1,50 µg1,20 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg0,80 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
23,00 IU15,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg0,10 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,80 mg0,08 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filoquinona)
2,60 µg0,00 µg
0
30.3
👆🏻
Minerales
Calcio
1.045,00 mg117,00 mg
0
1705
👆🏻
Hierro
0,63 mg0,30 mg
0
70
👆🏻
Magnesio
26,00 mg8,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphorus
641,00 mg102,00 mg
0
1409
👆🏻
Potasio
132,00 mg407,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodio
1.671,00 mg1.807,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
2,49 mg3,20 mg
0
7.31
👆🏻
Otro
Agua
39,61 gramo75,60 gramo
0
221
👆🏻
Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
0
0
👆🏻
Beneficios de la salud
mantiene sentirse lleno, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, reduce la osteoporosis
-
Otros beneficios generales
mejora la digestión
-
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
excelente remedio natural para las quemaduras de sol, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rejuvenece la piel
-
Cuidado del cabello
reduce la caída del cabello, fortalece las raíces del pelo
-
Nutricionales importancia y usos
Usos
limpia de charol, usado a polaco vajilla de plata, Repairs cracked China
-
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas
-
Alergia
Síntomas de la alergia
-
-
Qué es
queso, un alimento lácteo que consiste en comprimido, coagulado y madurado de leche que se separa del suero.
tipo de queso
Color
-
-
Sabor
-
-
Aroma
-
-
Vegetariano
-
-
Origen
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Europa, medio Este
Afganistán, los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Iran, suroeste asiático países- Armenia, Azerbaiyán, Georgia, Turquía, tayikistan
Servicio tamaño
100
3
Ingredientes
Leche, sal, Vinagre
sal, yogurt
Fermentación Agente
-
-
Cosas que necesitas
estopilla, taza de medir, molde, Cazo, colador
envase
tiempo duración
Tiempo de preparación
20- 25 minutos
unos días en el sol
Hora de cocinar
30
180
Tiempo de envejecimiento
-
-
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
99,00 °F32,00 °F
-20
383
👆🏻
Estante La vida
2- 3 semanas
alrededor de 6 meses