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Queso
Queso

La leche de yak
La leche de yak



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Queso
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La leche de yak

Queso vs La leche de yak hechos

Calorías

Calorías en 1 taza

455,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

366,00 kcal101,20 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

20,00 kcal5,00 kcal
2 133
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Calorías en 1 oz

113,00 kcal50,00 kcal
10 717
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Calorías en 1 rebanada de

113,00 kcal61,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

100,00 gramo4,95 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

3,70 gramo5,98 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

2,30 gramo4,80 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

31,79 gramo6,12 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

34 %7 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

18,00 gramo39,00 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

1,10 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

1,30 gramo4,00 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

8,00 gramo22,00 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

100,00 mg220,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

945,00 IU60,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,23 mg0,15 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,08 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

8,00 µg11,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

1,50 µg0,90 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg1,40 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

23,00 IU0,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,60 µg0,40 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,80 mg0,03 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

2,60 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

1.045,00 mg1.545,45 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,63 mg0,57 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

26,00 mg154,10 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

641,00 mg922,04 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

132,00 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

1.671,00 mg0,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

2,49 mg7,31 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

39,61 gramo83,00 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

mantiene sentirse lleno, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, reduce la osteoporosis
efecto antioxidante, favorable para los lactantes, ayuda a ganar peso, absorps de calcio y vitamina B

Otros beneficios generales

mejora la digestión
favorable para los lactantes

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

excelente remedio natural para las quemaduras de sol, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rejuvenece la piel
humectante natural, da una piel más lisa

Cuidado del cabello

reduce la caída del cabello, fortalece las raíces del pelo
-

Nutricionales importancia y usos

Usos

limpia de charol, usado a polaco vajilla de plata, Repairs cracked China
utilizado en la preparación de Yaks Jabones leche

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas
contiene altos niveles de grasa, buena fuente de proteínas, rico en ácidos grasos poliinsaturados, fuente vital de vitaminas

Alergia

Síntomas de la alergia

-
Diarrea, Dificultad para respirar, gas, erupciones en la piel con picazón, mala ventilación nasal, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, a veces la enuresis nocturna, vómitos

Qué es

Qué es

queso, un alimento lácteo que consiste en comprimido, coagulado y madurado de leche que se separa del suero.
la leche de yak se obtiene a partir de yak. Es dulce al gusto y tiene un contenido en grasas y rica.

Color

-
-

Sabor

-
Sweet

Aroma

-
dulce

Vegetariano

-

Origen

los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Europa, medio Este
Tíbet

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

Leche, sal, Vinagre
-

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

estopilla, taza de medir, molde, Cazo, colador
-

tiempo duración

Tiempo de preparación

20- 25 minutos
-

Hora de cocinar

30
-

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

99,00 °F84,00 °F
-20 383
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Estante La vida

2- 3 semanas
-