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Queso suizo vs Queso Tilsit Nutrición

Queso suizo
Queso Tilsit
Queso Tilsit vs Queso suizo Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
92,00 mg  
16
29,00 mg  
37
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1.047,00 IU  
11
1.045,00 IU  
12
Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
99+
0,06 mg  
14
Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg  
27
0,36 mg  
21
Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg  
99+
0,21 mg  
30
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
27
0,07 mg  
30
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg  
30
20,00 µg  
18
Vitamina B12 (cobalamina)
3,06 µg  
2
2,10 µg  
7
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
0,00 IU  
99+
0,50 IU  
99+
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,30 µg  
15
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,60 mg  
17
0,29 mg  
28
Vitamina K (filoquinona)
1,40 µg  
21
14,50 µg  
3
Minerales
  
  
Calcio
890,00 mg  
7
700,00 mg  
14
Hierro
0,13 mg  
99+
0,23 mg  
99+
Magnesio
33,00 mg  
15
13,00 mg  
36
Phosphorus
574,00 mg  
9
500,00 mg  
12
Potasio
574,00 mg  
6
65,00 mg  
99+
Sodio
187,00 mg  
40
753,00 mg  
14
Zinc
4,37 mg  
4
3,50 mg  
9
Otro
  
  
Agua
37,63 gramo  
42,86 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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