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Schweizer Käse vs Tilsiter Käse Ernährung

Schweizer Käse
Tilsiter Käse
Tilsiter Käse vs Schweizer Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
92,00 mg   
16
29,00 mg   
37
Vitamine
  
  
Vitamin A
1.047,00 IU   
11
1.045,00 IU   
12
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,06 mg   
14
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg   
26
0,36 mg   
20
Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg   
99+
0,21 mg   
22
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
25
0,07 mg   
27
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg   
25
20,00 µg   
16
Vitamin B12 (Cobalamin)
3,06 µg   
2
2,10 µg   
7
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamin-D
0,00 IU   
39
Nicht verfügbar   
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Nicht verfügbar   
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,60 mg   
13
Nicht verfügbar   
Vitamin K (Phyllochinon)
1,40 µg   
18
Nicht verfügbar   
Mineralien
  
  
Kalzium
890,00 mg   
7
700,00 mg   
14
Eisen
0,13 mg   
99+
0,23 mg   
99+
Magnesium
33,00 mg   
13
13,00 mg   
33
Phosphor
574,00 mg   
9
500,00 mg   
12
Kalium
574,00 mg   
6
65,00 mg   
99+
Natrium
187,00 mg   
40
753,00 mg   
14
Zink
4,37 mg   
4
3,50 mg   
9
Andere
  
  
Wasser
37,63 g   
42,86 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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